Специфика развития ВСД у женщин

Вопреки всеобщему мнению, вегетососудистая дистония это – не заболевание какого-либо органа, а комплекс симптомов, возникающий вследствие нарушений нервной, сосудистой и сердечной системы.

Наиболее подвержены этому заболеванию женщины и, как правило, оно проявляется в период от 20 до 30 лет.

Причины женского заболевания

Вегетососудистая дистония это довольно сложный процесс, который развивается под воздействием множества факторов. Главная причина развития ВСД у женского пола – это гормональные сбои в организме. В отличие от мужского организма, женский постоянно подвергается гормональным перестройкам.

В первую очередь – менструальный цикл, от которого зависят колебания гормонального фона, и ежемесячно каждая девушка испытывает физические неудобства, что сказывается на общем самочувствии и настроении. Другими факторами являются:

• кормление грудью;
• менопауза;
• прием противозачаточных препаратов.

Самые сильные гормональные всплески происходят во время беременности и после родов. Именно в эти периоды наиболее высок риск развития вегетососудистой дистонии.

Наиболее расположены к ВСД женщины астеничного характера. Астеники – это люди, склонные к раздражительности, что, в силу своей скромности, пытаются скрыть. Но случаются вспышки истерики, которую они выплескивают на свое близкое окружение. Со стороны – это тихие женщины, со слабым характером и отсутствием силы воли.

На вегетососудистый сбой также влияют:

1. Черепно-мозговые травмы, повреждения позвоночника.
2. Органические поражения головного мозга.
3. Длительные стрессы, депрессия.
4. Частые нервные и физические переутомления.
5. Малоподвижный образ жизни.
6. Наличие вредных привычек, особенно сильно влияют алкоголь и курение.
7. Дефицит витаминов и минералов.
8. Хронические заболевания нервной системы.
9. Тяжелые инфекционные заболевания.

Несмотря на то, что нет подтвержденных доказательств, считается, что на нарушение вегетативной нервной системы влияет генетическая предрасположенность. Замечено, что заболевание часто встречается в одной семье и передается по вертикальной линии.

Обычно не достаточно наличия одной из причин для формирования дистонии, поэтому заболевание считается многофакторным.

И именно от причин ВСД может зависеть, какие симптомы будут сопровождать пациентку.

Симптомы и диагностика

Особенностью протекания ВСД у женщин является нарушение менструального цикла и частые смены настроения во время критических дней. За несколько дней до месячных женщина может почувствовать нарушения в работе кишечника и сильные головные боли.

Снижается ее трудоспособность, нарушается сон, и возникает нестабильное психоэмоциональное настроение. Все это объясняется особенностью работы сердечно-сосудистой системы в этот период, что также может спровоцировать скачки давления и боли в сердце. В период полового созревания ответом нервной системы на менструации могут быть обмороки, но с возрастом, как правило, это проходит. Также обморочные состояния характерны при сильных эмоциональных перегрузках и переутомлениях.

Признаки вегетососудистой дистонии делятся по группам:

1. Кардиологическая. Возникают боли в области груди, скачки давления, сосудистые спазмы.
2. Респираторная. Нехватка воздуха, судорожное дыхание, удушье. Эти симптомы становятся более сильными при страхе, стрессе и панических атаках.
3. Терморегуляторная. У каждой женщины проявляется по-разному, одна – не может переносить жару, страдает излишней потливостью, другая – прекрасно чувствует себя на холоде. Могут наблюдаться постоянно холодные или теплые и влажные конечности.
4. Невротическая. Женщина ощущает тревогу, возникают панические атаки, постоянный страх приводит к депрессии.
5. Обморочная. Обмороки могут быть вызваны стрессом, скачками давления, гормональными перестройками.

При ВСД женщина становится очень мнительной, находит у себя симптомы различных болезней, беспокоится за себя и семью все это сказывается на сне и работоспособности. Также возникают повышенная чувствительность к смене погоды и частые головные боли. Могут наблюдаться тремор конечностей и подбородка, боли в мышцах и суставах, нарушения в работе ЖКТ.

При появлении у женщины симптомов вегетососудистой дистонии следует обратиться к терапевту или неврологу, возможно, может понадобиться консультация психотерапевта и других узких специалистов. Чтобы исключить другие заболевания, врач назначит следующие обследования:

1. Вегетативные пробы.
2. ЭКГ и суточный мониторинг сердца
3. УЗИ сердца.
4. МРТ.
5. Энцефалограмму мозга.
6. Реовазографию.
7. Лабораторные анализы.

Иногда постановка диагноза может быть затруднена или ошибочна. Это приводит к назначению некорректного лечения и развитию более явных симптомов вегетососудистой дистонии

Лечение недуга

Так как ВСД сопровождается обширным списком симптомов, то и терапия проводится различными способами. Лечение вегетососудистой дистонии у женщин не отличается от лечения мужчин. В первую очередь врач должен рассказать пациентке о правильном образе жизни.

Каких принципов необходимо придерживаться:

1. Отказаться от вредных привычек.
2. Выработать режим дня. Сначала будет трудно и непривычно, но уже через месяц это войдет в привычку.
3. Ночной сон должен быть не менее 8 часов.
4. Нагружать себя легкими физическими нагрузками: плаваньем, спортивной ходьбой, йогой, лечебной гимнастикой.
5. Стараться избегать стрессовых ситуаций.
6. Пройти курс аутотренинга и применять эту методику для расслабления.
7. Придерживаться правильного питания.

Очень важно отказаться от слишком жирной, соленой и жареной пищи. В рацион должны входить продукты, богатые белком и минералами. Ежедневно в меню должны входить крупы, зелень, свежие фрукты и овощи. Это поможет не только снизить симптомы вегетососудистой дистонии у женщин, но и поддерживать фигуру.

Список лекарственных препаратов

Существует обширный список препаратов, для устранения симптоматики при сосудистой дистонии. Лечащий врач выбирает наиболее подходящие средства и расписывает длительность курса и схему приема.

Какие лекарства назначают:

1. Успокоительные. Предпочтение отдается препаратам растительного происхождения: Валериана и Пустырник в виде таблеток и настоя, Персен, Ново-Пассит, Релаксин, Седавит, Седафитон. При необходимости назначают комбинированные средства из растений и барбитуратов: Корвалол, Валокордин, Барбовал.
2. Транквилизаторы. Их назначают при сильно выраженных расстройствах вегетативной нервной системы: Афобазол, Адаптол, Феназепам, Грандаксин.
3. Снотворные. Применяю при нарушениях сна: Дормикум, Сибазон, Донормил, Сомнол, Нейробутал, Золпидем.
4. Антидепрессанты. Активно борются с депрессией и апатичными состояниями: Коаксил, Вальдоксан, Ципралекс, Золофт, Продел.
5. Нейрометаболиты и ноотропы. Способствуют восстановлению когнитивных функций, улучшают межклеточный метаболизм головного мозга: Церебролизин, Кортексин, Пирацетам, Ноофен, Пантогам.
6. Корректоры мозгового кровообращения. Способствуют расширению сосудов, нормализуют кровообращение, устраняют кровообращение: Пентоксифиллин, Кавинтон, Оксибрал, Трентал, Стугерон.
7. Препараты при сердечных болях и нарушениях сердцебиения: Милдронат, Конкор, Рибоксин, Корвалдин.
8. Вегетотропные препараты. Обладают широким спектром действия, положительно воздействуют на нервную систему, избавляют от избыточной потливости, улучшают эмоциональный настрой: Белласпон, Платифиллин, Афлузозин, Беллатаминал.
9. Антиоксиданты. Насыщают кровь и мозговые клетки кислородом, повышают концентрацию внимания и улучшают память: Мексидол, Нейрокс, Кратал.
10. При гипотонии назначают: Метазон, Каффетин, Кордиамин, настойки женьшеня, родиолы и лимонника.
11. От повышенного давления: Конкор, Анаприлин, Метокард, Атенолол.

Кроме лекарственных препаратов при вегетососудистой дистонии, необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы. Особенно важны для организма витамины группы В, их большое количество содержится в Нейромультивите, Пентовите, Неуробексе, Нейровитане.

Физиолечение

Большой эффективностью обладают физиотерапевтические процедуры, способствующие нормализации сосудистого тонуса и благоприятно воздействующие на нервную систему.

Виды физиопроцедур при вегетососудистой дистонии:

1. Электрофорез.
2. Ароматерапия.
3. Иглоукалывание.
4. Магнитотерапия.
5. Электросон.
6. Парафиновые аппликации.

Необходимо принимать водные процедуры: лечебные ванны, гидромассаж, контрастные душ. Эти методы действуют общеукрепляюще на организм, повышают сосудистый и мышечный тонус, нормализуют кровоток. Что особенно понравится женскому полу – эти методы улучшают внешний вид и благоприятно воздействуют на кожу.

Для расслабления полезны хвойные, хвойно-солевые и йодобромные ванны. Поднимают тонус контрастные и циркулярный душ, жемчужные ванны, а для расширения сосудов – скипидарные. Также к физиотерапии относятся точеный, шейно-воротниковый и общий массаж.

Как именно лечить и какие процедуры применять, решит лечащий врач в зависимости от симптоматики.