Холестерин – это жирообразное вещество, по консистенции напоминающее пчелиный воск. Холестерол активно участвует в процессе обмена веществ, он входит в состав клеточных оболочек и выполняет защитную функцию. Повышение, равно как и понижение этого вещества в крови, влияет на состояние здоровья. Уровень холестерина в крови нужно периодически контролировать.
Характеристика и причины состояния
Холестерин является жизненно необходимым веществом. В организме он выполняет разную роль и представлен в двух основных формах:
ЛПНП – липопротеиды низкой плотности, из которых вырабатываются гормоны и витамин D.- ЛПВП – липопротеиды высокой плотности выполняют защитную функцию, предупреждают развитие инсульта и инфаркта.
Низкое содержание общего холестерина называют в медицине гипохолестеринемией
Пониженный уровень липидов в крови – гиполипопротеинемия.
В организме в определенном количестве должен присутствовать холестерин обеих форм. Недостаток холестерина предоставляет еще большую опасность для здоровья человека, чем его избыток.
Пониженный холестерин в крови – что это значит? Определяется он преимущественно по биохимическому анализу крови. Но существуют некоторые симптомы, которые могут беспокоить человека при гипохолестеринемии:
плохой аппетит;- мышечная слабость;
- увеличение лимфатических узлов;
- снижение сексуальной активности;
- жирный кал.
Низкий уровень холестерина имеет неспецифичные симптомы, такие же признаки могут сигнализировать о другой болезни. Поэтому при возникновении недомоганий подобного характера, нужно обратиться к врачу и пройти диагностику.
Пониженный холестерин в крови: что это значит?
Снижение уровня холестерина в организме представляет собой опасную патологию, которая несет в себе разного рода осложнения.
Чтобы предотвратить тяжелые последствия, необходимо знать причины, по которым количество холестерина начинает уменьшаться.
Врачи отмечают несколько основных причин гипохолестеринемии:
- Гипохолестериновая и вегетарианская диета может дать обратный эффект и понизить уровень холестерина до критических объемов. Питание должно быть сбалансированным, в нем должны присутствовать в разумном количестве и жиры, и белки, и углеводы.
Выработкой холестерола в организме занимается печень. Если наблюдается резкое снижение холестерина, это может свидетельствовать о заболеваниях печени.- Стрессы, нервное напряжение, депрессии истощают организм и провоцируют выработку гормонов, это приводит к тому, что запасы холестерина в крови начинают истощаться.
- Недостаточная выработка холестерина организмом может быть генетически обусловлена. Наследственные заболевания печени приводят к такой патологии.
- Некоторые лекарственные препараты провоцируют снижение липидного объема.
- Такие заболевания, как туберкулез, сепсис, гипертириоз влияют на холестериновый баланс.
Причин, как видно, существует множество. Прежде чем приступить к лечению, нужно определить, почему понижен холестерин и в первую очередь начать лечение сопутствующих заболеваний. Однако стоит сказать, что гипохолестеринемия до конца не изучена. Ученые продолжают трудиться над исследованием данной проблемы.
к оглавлению ↑Последствия, определение, терапия
Как было сказано выше, не только избыток холестерина в крови опасен для здоровья. Его недостаток также приводит к серьезным последствиям. Среди недомоганий, которые повлечет за собой такая ситуация, следует отметить:
психоэмоциональные расстройства, которые могут доходить до тяжелых депрессивных состояний, человек становится раздражительным, начинает нервничать по пустякам;- проблема лишнего веса, так как при низком холестерине, жиры плохо перерабатываются;
- повышается риск кровоизлияния в мозг;
- у человека снижается плотность костей, они становятся ломкими, развивается остеопороз;
- есть риск возникновения сахарного диабета;
- низкий холестерин может стать причиной бесплодия.
Учеными был доказан следующий факт, что при содержании общего холестерина менее 4,6 ммоль/л увеличивается риск развития следующих заболеваний:
- инсульта;
- рака печени;
- эмфиземы легких.
Люди с низким холестерином в крови склонны к вредным зависимостям, которые могут перейти в алкоголизм или наркоманию.
к оглавлению ↑Диагностика гипохолестеринемии
Для того чтобы узнать о количестве холестерола в организме, потребуется сдать биохимический анализ крови. Такой анализ в профилактических целях рекомендуется проходить каждые пять лет. Мужчины должны начинать контролировать холестерин с 35 лет, у женщин критический возраст – после 45 лет.
Биохимический анализ включает исследование показателей ЛПВП и ЛНП. Пройти такое обследование потребуется при наличии следующих заболеваний:
болезни, связанные с сердечно-сосудистой деятельностью;- заболевания почек и печени;
- нарушение обмена веществ;
- прием оральных контрацептивов;
- перенесенные инфекционные заболевания;
- нарушение функции эндокринной системы.
По биохимическому анализу можно судить о количестве разных фракций холестерина:
- общий холестерин в крови;
- триглицеридов не более 1,9 ммоль/л;
- ЛПВП не должен быть ниже 0,8 ммоль/л;
- холестерин ЛПНП не ниже 4,8 ммоль/л;
- соотношение ЛПВП и ЛПНП.
Анализ крови поможет определить отклонение от нормы, нарушение баланса между веществами. Перед сдачей анализа нужно исключить прием алкоголя. Также не следует принимать жирную пищу, лучше отказаться от вечернего приема пищи вообще. Прием лекарственных средств может повлиять на показания анализов. Этот факт также следует учесть.
к оглавлению ↑Как повысить холестерин?
Пониженный уровень холестерина в организме является серьезной проблемой, которую без обращения к врачу решить не удастся. Самостоятельное лечение может стоить человеку жизни. За назначением курса лечения следует обратиться к эндокринологу. Определенных лекарственных препаратов для повышения уровня холестерина нет. Суть лечения сводится к определению и устранению первоисточника. То есть, чтобы справится с болезнью, нужно бороться с причинами, которые ее спровоцировали. Для этого придется пройти комплексное обследование.
Специальная диета поможет повысить уровень полезного холестерина в крови и понизить плохого. Для этого в рацион питания вводят такие продукты:
сыр;- орехи;
- говяжьи печень, почки, мозги;
- сливочное масло;
- яйца.
Диету нужно согласовывать с врачом. Не следует думать, что при пониженном холестерине нужно употреблять жирную пищу. Таким образом можно повысить только так называемый плохой холестерин ЛПНП с низкой плотностью и снизить еще больше хороший. Это также приводит к серьезным заболеваниям.
Нормализовать нехватку хорошего холестерина в крови нужно только с помощью здорового питания.
Народная медицина предлагает морковную диету, которая предполагает ежедневное употребление сырой моркови и морковного сока. В рацион питания также должны быть включены полезные продукты, снижающие плохой холестерин и повышающие хороший:
овощи;- зелень;
- отварное или тушеное мясо;
- бобовые;
- каши;
- курица;
- фрукты.
Итак, низкий холестерин в крови – не приговор. Регулировать это вещество в организме можно с помощью здорового питания, включающего все необходимые организму витамины и микроэлементы. Кроме того, нужно отказаться от вредных привычек и правильно организовать режим дня.
