Методы расширения кровеносных сосудов

Сужение сосудов занимает главенствующее место среди причин смертности населения и может проявляться недостаточным кровоснабжением:

  • Головные болиМозга. Наблюдается головокружение, тошнота, потеря сознания, шум в ушах, затуманивание зрения;
  • Конечностей. Признаки — бледность кожных покровов, выпадение волос на ногах, замедление или прекращение роста ногтевой пластины, боли при ходьбе, чувство озноба в конечностях;
  • Сердечной мышцы. Сопровождается аритмией, стенокардией, одышкой, общей утомляемостью в течение дня.

Следует знать, как предотвратить патологические процессы и как расширить сосуды, чтобы избежать развития болезни.

Наши читатели рекомендуют!

Многие наши читатели для ЧИСТКИ СОСУДОВ и снижения уровня ХОЛЕСТИРИНА в организме активно применяют широко известную методику на основе семен и сока Амаранта, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться с этой методикой.

Читать о новой методике Малышевой...

Провоцирующие факторы

Медиками выделены главные факторы, провоцирующие сужение сосудов:

  • переедание;
  • Обратите вниманиепреобладание в рационе животных жиров, простых углеводов (кондитерские изделия, хлебобулочные изделия из белой пшеничной муки);
  • сахарный диабет;
  • малоподвижный образ жизни;
  • ожирение любой степени;
  • ненормированное потребление алкоголя;
  • курение;
  • гипертония.

В здоровом организме внутренние стенки сосудов гладкие, ферменты крови растворяют жиры и не позволяют им оседать на стенках сосудов. С возрастом стенки кровеносных сосудов становятся рыхлыми, появляются различные повреждения, растяжения.

Это способствует оседанию на поврежденных участках специфических соединений, которые образуют так называемые атеросклеротические бляшки. В результате скопления таких бляшек сосуд сужается, нарушается нормальный кровоток, органы и ткани начинают испытывать дефицит питательных веществ.

Атеросклероз сосудов

Атеросклероз сосудов

Придерживаясь основ здорового образа жизни, удастся избежать проблем с сердечно-сосудистой системой или облегчить уже имеющие симптомы.

Основные правила включают:

  • Ежедневные нормированные физические нагрузки в сочетании с прогулками пешком на свежем воздухе. Дополнить активность можно плаванием и ездой на велосипеде. Вот примеры упражнений для расширения сосудов головы:

    • Стойка на головестойка на голове в течение 1 минуты;
    • из положения лежа на полу сделать резкий подъем и кружение всего тела в одну сторону и в другую по 10 раз, после чего сделать несколько раз глубокий вдох, сопровождающийся резким выдохом.

    Расширить сосуды головного мозга помогут упражнения с резкой сменой положения головы (кувырки, повороты.)При слабости стенок вен и кожных капилляров перед физической нагрузкой необходимо предварительно обернуть ноги эластичным бинтом. Степень компрессии должен определить врач.

  • Здоровое питание. Потребуется ограничить (в особых случаях исключить) потребление животных жиров. Основу дневного рациона должны составлять свежие овощи, фрукты, каши, приготовленные преимущественно из круп с низким гликемическим индексом. Индекс указывает на скорость повышения сахара в крови после потребления продукта.

    Вредная едаПолное табу следует наложить на кондитерские изделия и выпечку из белой муки (особенно пшеничной 1 сорта). В качестве лакомства в рацион лучше ввести фрукты, сухофрукты.

    Мясо обязательно в рационе, за исключением свинины и жирной говядины. Обязательна отмена жареных, острых, соленых блюд.

    Морепродукты в рационе приветствуются. Рыбий жир нормализует уровень холестерина в крови. Питание должно быть разнообразным и, особенно важно, богатым витаминами РР, Е и В6, аскорбиновой кислотой (витамин С).

  • Отказ от всех вредных привычек, в том числе курения. Кратковременное расширение сосудов после приема спиртных напитков сопровождается их резким спазмом.

    Из всего разнообразия алкогольной продукции лучше выбрать коньяк, но выпивать его не более 50 мг в особых случаях, например, при переохлаждении.

к оглавлению ↑

Лечение сужения сосудов

Для повышения эффективности лечения стеноза сосудов необходима комбинация методов.

Медикаментозный курс, назначаемый врачом, даст в таком случае больший эффект.

Отзыв нашей читательницы «Виктории Мирновой»

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о препарате Холедол для чистки сосудов и избавления от ХОЛЕСТЕРИНА. Данный препарат улучшает общее состояние организма, нормализует тонус вен, препятствует отложению холестериновых бляшек, очищает кровь и лимфу, а также защищает от гипертонии, инсультов и инфарктов.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные боли в сердце, тяжесть, скачки давления мучившие меня до этого — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью -->

Далее в статье приведем совокупность нескольких направлений в лечении, которые помогут улучшить или стабилизировать состояние здоровья при сужении сосудов.

к оглавлению ↑

В домашних условиях

Отличным способом тренировки мышечных стенок сосудов является контрастный душ. Резкий перепад температуры придает тонус мышцам и укрепляет сосуды, оптимизирует циркуляцию крови кожных покровов и глубоких тканей.

Горячая ваннаВременное расширение кровеносных сосудов происходит при принятии горячего душа или ванны. При этом также снижаются неприятные симптомы (например, боль в конечностях или головная боль).

Отличным решением является приобретение специального домашнего магнитного излучателя. При его помощи больной сможет проводить процедуры не выходя из дома и не пропуская сеансы лечения в неудобные для этого дни.

к оглавлению ↑

Физиотерапевтические методы

Магнитотерапия успешно применяется в качестве дополнительного способа лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Атеросклероз нижних конечностейМагнитное поле улучшает циркуляцию крови, снижает болевые ощущения, уменьшает риски дополнительного образования тромбов за счет снижения повышенной у пациента свертываемости крови.

При облитерирующем атеросклерозе нижних конечностей магнитотерапия является единственным физиотерпевтическим методом, который позволительно применять для лечения и облегчения симптомов. При таком поражении сосудов запрещены различные термические процедуры, так как они могут быстро привести к гангрене.

В зависимости от тяжести заболевания назначаются такие физиопроцедуры:

  • диадинамотерапия;
  • амплипульстерапия;
  • лазеротерапия;
  •  Лечение лазеромбаротерапия;
  • чрескожная магнитно-инфракрасная лазеротерапия;
  • ДМБ-терапия;
  • импульсная высокоинтенсивная магнитотерапия;
  • импульсная магнитотерапия;
  • магнитотерапия общая;
  • радоновые ванны;
  • скипидарные ванны;
  • сульфидные ванны.

Сразу после оперативного вмешательства рекомендуется применять электрофорез с обезболивающими, сосудорасширяющими, противоаллергическими, препаратами. Также в послеоперационный период применяется магнитотерапия. Лечебные ванны нельзя использовать раньше 3 месяцев после операции.

к оглавлению ↑

Медикаментозные методы

Назначение медицинских препаратов проводится кардиологом, неврологом или терапевтом в зависимости от конкретной степени заболевания. Профилактическое лечение пациента проводится пожизненно для поддержания стабильного уровня заболевания и предотвращения его прогрессии.

ЛовастатинПрепараты группы статинов (Ловастатин, Правастатин, Аторвастатин), фибратов (Клофибрат, Липанор, Гевилон) помогают снизить уровень холестерина в крови до 30%, причем прием должен продолжаться в течение жизни. В то время, как статины подавляют синтез холестерина в печени, фибраты – снижают уже имеющийся холестерин в крови. Может быть применен для лечения Церебролизин.

Он нейтрализует свободные радикалы, которые провоцируют старение клеток, нормализует клеточную функцию, таким образом помогает расширить сосуды головного мозга. Применение лецитина обеспечивает восстановление поврежденных клеток печени. Во время сердечных приступов применяется нитроглицерин, для чего обязательным является назначение врача, так как он способен резко повышать давление.

Атеросклероз – это показание к применению транквилизаторов в качестве сопутствующей терапии к основному лечению. Они снижают чувство тревоги у пациента.

к оглавлению ↑

Средства народной медицины при сужении сосудов

Применять народные средства можно только после тщательного обследования и как дополнение к основному лечению.

Вот несколько народных рецептов и рекомендаций как расширить сосуды.

  1. ЧеснокЧеснок. Очищенную и растертую головку чеснока залить стаканом подсолнечного масла и оставить на ночь в прохладном месте. Принимать такую смесь добавляя лимонный сок по чайной ложке три раза в день в течение 3 месяцев. Такое лечение благотворно повлияет на сосуды мозга и ног.
  2. Боярышник. 20 г высушенных и измельченных плодов боярышника или столовую ложку его сухих цветков залить стаканом воды и варить 5 мин. Охлажденный отвар принимать за 20 мин до еды несколько раз в день в течение 30 дней.
  3. Травяная смесь. 1 столовая ложка смеси из ромашки аптечной, тысячелистника, почек березы, зверобоя, бессмертника залить 0,5 л кипятка и настаивать 30 мин. В охлажденный и процеженный состав добавить столовую ложку меда. Принимать 2 раза в день по 250 мл. Курс лечения от 1,5 до 2-х месяцев.
  4. ЗемляникаЗемляника. Первая неделя: утром натощак и вечером необходимо съедать по стакану этих ягод. Следующие 10 дней: утренний объем уменьшить в 2 раза, а днем перед каждым приемом пищи съедать еще по стакану земляники, одновременно ежедневно употреблять 1 головку чеснока.

    В период соблюдения земляничной диеты нужно обязательно включить в рацион растительные масла, проростки зерновых культур, исключить сахар, соль, алкоголь, мясо и яйца.

  5. Сода. Раствор соды (щепотка на стакан воды) способствует очищению сосудов. Его следует употреблять каждые три дня. Противопоказания – язва желудка, остеохондроз.
  6. ЛещинаЛещина. Залить ложку измельченных листьев и щепотку коры 200 мл кипятка. Настой принимать в течение дня по 2 столовые ложки. Лечение проводится 2 недели. Затем необходимо сделать перерыв в 2 недели и повторить курс.
  7. Эфирные масла. Вдыхание паров эфирных масел благотворно влияет на нервную систему и работу мозга. В случае заболеваний сосудистой системы лучше применять масла мяты, лаванды, бергамота, лимона, апельсина.

Аромамасла применяют при следующих процедурах:

  • Прием ароматической ванны. Достаточно 5-10 капель масла. Ванну рекомендуется принимать через день. Затем сделать перерыв на месяц;
  • АромамаслаДля проведения аромамассажа. Благотворно повлияет на общее состояние при атеросклерозе. Для этого в базовое масло или крем нужно добавить 3-5 капель ароматического масла.

    С использованием смеси сделать массаж области шеи спины. Такое лечение проводится в течение 21 дня, затем — перерыв 14 дней;

  • Для аромалампы. В этом случае для ароматерапии достаточно 5-8 капель масла. Курс состоит из 10-14 сеансов.

Вы все еще думаете что ВОССТАНОВИТЬ сосуды и ОРГАНИЗМ полностью невозможно!?

Вы когда-нибудь пытались восстановить работу сердца, мозга или других органов после перенесенных патологий и травм? Судя по тому, что вы читаете эту статью - вы не по наслышке знаете что такое:

  • часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
  • внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
  • постоянно ощущается повышенное давление…
  • об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…

Знаете ли Вы, что все эти симптомы свидетельствуют о ПОВЫШЕНОМ уровне ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме? И все что необходимо - это привести холестерин в норму. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже "слили" на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ.

Правильно - пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Кардиологии МИНЗДРАВА России - Акчуриным Ренатом Сулеймановичем, в котором он раскрыл секрет ЛЕЧЕНИЯ повышенного холестерина. Читать интервью...

загрузка...

загрузка...
Об авторе
Подготовила Елена Демидова Редактор проекта «ProInsultMozga».
Елена Демидова
Комментарии:

Почитайте лучше, что говорит Акчурин Ренат Сулейманович, по этому поводу. Несколько лет мучилась от повышенного ХОЛЕСТЕРИНА – головные боли, мигрени, головокружения, усталость, проблемы с сосудами и сердцем. Бесконечные анализы, походы к врачам, диеты и таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, перестало беспокоить сердце, головные боли прошли, улучшилась память, появились силы и энергия!!! Анализы показали, что холестерин у меня в НОРМЕ! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.