Надо ли после инсульта выполнять какие-то упражнения?

Олег. У меня год назад случился инсульт. Какие упражнения надо делать после инсульта?

Добрый день, Олег!

Инсульт может приводить к различного рода неврологическому дефициту и, в зависимости от неврологической симптоматики, назначают разнообразные упражнения. К сожалению, вы не указываете свои клинические проявления инсульта.

В постинсультном периоде необходимы упражнения, которые бы заставляли двигать участки тела, которые были поражены. Наилучшие результаты достигаются, если упражнения проводятся в течение первого года после инсульта.

Упражнения не должны быть изматывающими или изнуряющими. Главное требование -регулярность! Очень важно тренировать не только двигательные функции. Часто инсульты приводят не только к нарушениям движений или чувствительности, но и к нарушениям психических функций – внимание, память, интеллект, эмоции. Высшие психические функции тоже необходимо тренировать. Для тренировки внимания и памяти хорошо помогает заучивание стихов наизусть.

Если возникли проблемы с речью, необходимы упражнения с мелкими движениями пальцев рук – собирание пазлов, перебирание крупы, игры с кубиком Рубика. Для исключения рецидивов инсульта необходимо тщательно придерживаться рекомендаций врача.

Об авторе
Подготовила Елена Демидова Редактор проекта «ProInsultMozga».
Елена Демидова

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *