Могут ли головные боли быть связанны с перенесенным нервным срывом?

Здравствуйте, меня зовут Даша, мне 23 года. В 18 лет у меня был серьёзный нервный срыв, на данный момент у меня головные боли, усталость и сонность, давление 120 на 60 или 110 на 51, поле приёма Кофицила-плюс, становится легче.

Здравствуйте, Даша!

Маловероятно, что ваши головные боли связаны с перенесенным сильным стрессом 5 лет назад.

Причин головной боли очень много. Для начала нужно попытаться избавиться от головной боли изменением режима дня и образа жизни. Именно головная боль напряжения является самой распространенной среди всех разновидностей этого недуга. Тем более, что уровень вашего артериального давления находится в пределах нормы.

В первую очередь вам нужно полноценное питание, ведь если организм постоянно нуждается в калориях и не получает их, только от этого может возникнуть головная боль.

Согласитесь, для девушек вашего возраста характерно периодически ограничивать себя в принятии пищи. Если вы хотите избавиться от головной боли, забудьте о диетах и изнурительных тренировках. Сначала приведите в порядок свое здоровье, а потом занимайтесь фигурой.

Очень важно спать ежедневно не менее 8 часов, желательно в одно и то же время.

Ну а дальше самое сложное: нужно избавиться от ежедневных стрессов и вредных привычек. Если вредных привычек нет, тогда проще. Самая распространенная причина стрессов – напряженная работа и проблемы в личной жизни. Постарайтесь упорядочить все рабочие процессы, если вы еще учитесь, исключите из своей жизни «пожирателей времени». Ну а для того, чтобы изменить свою личную жизнь к лучшему, тоже нужно прилагать усилия.

История реабилитации после перенесенного инсульта

Меня зовут Наталья Ефратова. Летом 2017 года у моего мужа случился левосторонний инсульт. Парализовало практически полностью. Месяц он пролежал в городской больнице. Затем с большим трудом мы перевели его в реабилитационный центр, в котором он месяц просто лежал, и ни о какой полноценной реабилитации речи и ни шло. Через месяц нас выписали в том же состоянии, в котором и поступили. Сергей даже не научился нормально сидеть.

После такого лечения, мы решили бросить все силы на восстановление и решили обратиться в частный центр. Я пересмотрела массу информации в Интернете и на глаза мне попался центр «Эвексия». С самого первого обращения, я ощутила стремление помочь нам справиться с нашей проблемой.

Первоначально мы приехали сюда на две недели, но остались на полтора месяца. Мой муж стал ходить. Пока не очень уверенно и мы еще не добился желаемого результата в руке, но нам сказали, что нужно время. Но Сергей уже ходит и это для нас уже большая победа. Перейти на официальный сайт >>>

Об авторе
На вопрос отвечает: Елена Демидова Редактор проекта «ProInsultMozga».
Елена Демидова