Могут ли головные боли быть связанны с перенесенным нервным срывом?

Здравствуйте, меня зовут Даша, мне 23 года. В 18 лет у меня был серьёзный нервный срыв, на данный момент у меня головные боли, усталость и сонность, давление 120 на 60 или 110 на 51, поле приёма Кофицила-плюс, становится легче.

Здравствуйте, Даша!

Маловероятно, что ваши головные боли связаны с перенесенным сильным стрессом 5 лет назад.

Причин головной боли очень много. Для начала нужно попытаться избавиться от головной боли изменением режима дня и образа жизни. Именно головная боль напряжения является самой распространенной среди всех разновидностей этого недуга. Тем более, что уровень вашего артериального давления находится в пределах нормы.

В первую очередь вам нужно полноценное питание, ведь если организм постоянно нуждается в калориях и не получает их, только от этого может возникнуть головная боль.

Согласитесь, для девушек вашего возраста характерно периодически ограничивать себя в принятии пищи. Если вы хотите избавиться от головной боли, забудьте о диетах и изнурительных тренировках. Сначала приведите в порядок свое здоровье, а потом занимайтесь фигурой.

Очень важно спать ежедневно не менее 8 часов, желательно в одно и то же время.

Ну а дальше самое сложное: нужно избавиться от ежедневных стрессов и вредных привычек. Если вредных привычек нет, тогда проще. Самая распространенная причина стрессов – напряженная работа и проблемы в личной жизни. Постарайтесь упорядочить все рабочие процессы, если вы еще учитесь, исключите из своей жизни «пожирателей времени». Ну а для того, чтобы изменить свою личную жизнь к лучшему, тоже нужно прилагать усилия.

Вы все еще думаете что восстановиться от ИНСУЛЬТА и сердечно-сосудистых патологий невозможно!?

Вы когда-нибудь пытались восстановить работу сердца, мозга или других органов после перенесенных патологий и травм? Судя по тому, что вы читаете эту статью - вы не по наслышке знаете что такое:

  • часто возникающие неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
  • внезапное чувство слабости и усталости...
  • постоянно ощущается повышенное давление...
  • об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже "слили" на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ.

Правильно - пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивную методику от Елены Малышевой, в которой она раскрыла секрет лечения и профилактики ИНСУЛЬТОВ, и сердечно-сосудистых заболеваний. Читать дальше...

Рекомендуем прочитать:
загрузка...

Об авторе
На вопрос отвечает: Елена Демидова Редактор проекта «ProInsultMozga».
Елена Демидова