Предупреждение тромбоза: народные и медицинские способы

В последнее время тромбоз диагностируется все чаще, поэтому вопрос о методах предотвращения заболевания является актуальным. В любом случае, лучше заняться оздоровлением организма, а не искать в дальнейшем эффективные методы лечения и проходить длительную терапию.

Для того чтобы не дать патологии усложнить и укоротить свою жизнь, стоит знать, как проводится профилактика образования тромбов.

Виды профилактики

Профилактические мероприятия подбираются индивидуально к каждому случаю. В настоящее время существует масса способов предотвратить заболевание. Данные мероприятия могут различаться выполняемыми действиями, на которые, в свою очередь, влияют цели: предотвратить развитие заболевания или не дать патологии рецидивировать.

к оглавлению ↑

Методы первичной профилактики

Для того чтобы понять, когда нужны профилактические мероприятия, необходимо внимательно изучить свой организм и ознакомиться с причинами. Тромбоз может развиться на фоне недавно проведенной операции, травматичности данной процедуры или возникших осложнений. Также существуют факторы, которые совершенно не связаны с оперативным вмешательством, это – онкологические заболевания, возраст после 40 лет и прочие.

Тромбоз на ногахПроведение профилактических мероприятий направлено на то, чтобы предотвратить основные патогенетические факторы, которые могут стать провокаторами тромбоза. Это могут быть механические или физические воздействия, которые отвечают за ускорение течения крови, или же медикаментозные, препятствующие образованию тромба.

Зачастую для предотвращения развития заболевания применяется фармакопрофилактика. То есть она подразумевает использование антикоагулянтов непрямого и прямого действия. Также назначается прием витаминов группы К, гепарины (для кратковременного приема), рекомендуется компрессия конечностей.

Для пациентов старше 40 лет необходима профилактика гепарином (Гепарин, Эноксапарин, Клексан).

ГепаринПри этом следует учесть, что повышать дозировку используемых препаратов ни в коем случае не стоит. Таким образом, при использовании гепарина обычного (Гепарин, Ардепарин), процедура осуществляется каждые 8 часов, если речь идет о низкомолекулярном гепарине (Гемапаксан, Фрагмин, Эноксапарин, Клексан), то его ввод необходим раз в сутки до полной активизации пациента.

При умеренном риске развития тромбоза фармакопрофилактика используется около недели. Если вероятность развития патологии довольно высока, то необходимы профилактические процедуры, длительностью не менее полутора месяцев, то есть пролонгированный метод. В некоторых случаях прием антагонистов витамина К просто невозможен, так как он имеет ряд противопоказаний. В этом случае их лучше всего заменить низкомолекулярными гепаринами.

к оглавлению ↑

Методы вторичной профилактики

Если тромбоз уже имел место быть, то профилактических мероприятий просто не избежать. В этом случае их продолжительность уточнить довольно сложно, ведь совершенно непонятно, в какой момент пациент действительно будет в безопасности. Таким образом, для предотвращения рецидива специалисты прибегают к трехмесячному курсу приема Варфарина. Но подобное решение подходит лишь в том случае, если факторы риска устранены.

ПрепаратТакже довольно распространено использование фармакопрофилактики. Препараты назначаются те же, что названы выше, но при этом курс приема составляет не менее полугода. Данная мера рекомендуется в том случае, если причины были полностью устранены. При других условиях ситуация требует индивидуального подхода и данного мероприятия попросту недостаточно. В целом, если использовать непрямые антикоагулянты (Фенилин, Варфарин, Синкумар) более полугода, можно снизить риск повторного тромбоза на целых 75%.

Среди прочих методов довольно востребованным является пролонгированный метод профилактики. Но при этом перед использованием необходимо правильно соотнести пользу и риск приема непрямых антикоагулянтов.

В случае противопоказаний к использованию непрямых антикоагулянтов проводится терапия антагонистами витамина К или же ее альтернативный метод – применение низкомолекулярных гепаринов. Довольно эффективным является использование от 3 до 6 месяцев Эноксапарина после перенесения венозного тромбоза. Данная методика по статистике является более подходящей, так как риск повторного развития патологии существенно уменьшается. Но при этом каждые несколько недель необходимо контролировать, какой уровень тромбоцитов в крови.

к оглавлению ↑

Народные и медицинские профилактические мероприятия

В настоящее время эффективными могут быть не только медицинские профилактические мероприятия, но и народные. Профилактика тромбоза подразумевает не только употребление препаратов, но и соблюдение диеты, и прочие нюансы. Предупреждение заболевания в первую очередь направлено на то, чтобы восстановить организм. В этом вопросе очень важен здоровый образ жизни и умеренные физические нагрузки.

к оглавлению ↑

Необходимые действия

В первую очередь, чтобы предотвратить развитие патологии необходимо создать все условия для правильной свободной циркуляции крови на работе и дома. Для этого необходимо много ходить и использовать лечебную гимнастику. В случае сидячей работы, хотя бы раз в полчаса необходимо уделять 5 минут на проходку по комнате. В период жаркого времени года требуется как можно больше употреблять жидкости, в частности, простой питьевой воды. Кроме того, рекомендуется частая смена положения тела.

Конечно, многие факторы, которые отвечают за развитие тромбоза, устранить просто невозможно, но вот свести к минимуму их негативное воздействие – вполне реально. Для этого стоит выполнять такие правила:

  1. Отказ от куренияНеобходимо избавиться от вредных привычек.
  2. Профилактика тромбов подразумевает пересмотр питания и контроль веса (жареная и жирная пища должна полностью выйти из употребления). Дневной рацион должен включать овощи и фрукты, творог, каши, нежирное мясо, бобовые, молоко и хлеб, только из муки грубого помола. Также рекомендуются продукты, которые богаты на Омега-3, то есть лосось, кефаль, тунец и скумбрия (этот элемент отвечает за смягчение наростов на стенках вен и артерий). Все продукты, которые способствуют отложению вредных веществ на стенках сосудов, максимально устраняются из употребления, то есть сахар, газированные напитки, соленая пища, колбасы, грудинка и бекон, шоколад, паштеты и твердые сыры.
  3. Физическая нагрузка нужна, но не сильная, лучше отдать предпочтение пилатесу или йоге, но, ни в коем случае не нужно посещать спорт-клуб или тренажерный зад (в домашних условиях можно осуществлять разминку).
  4. АскорутинЧто касается употребления медикаментозных препаратов, то для профилактики тромбоза специалисты рекомендуют препараты, которые отвечают за очистку крови, обезболивающие, антикоагулянты и лекарства, восстанавливающие стенки сосудов (в число основных препаратов входит Аспирин, Флебодиа и Аскорутин).
  5. В комплексе со всеми вышеперечисленными мероприятиями можно использовать и методы народной медицины. Это могут быть отвары, настойки и прочие. Для разжижения крови, например, можно использовать плоды клюквы. При этом ее нужно смешать с медом (1:1) и с утра и вечером употреблять по несколько чайных ложек.

Полезным является и отвар из измельченной коры рябины. На литр воды необходимо взять 10 столовых ложен коры и прокипятить ингредиенты, а после проварить в течение двух часов на медленном огне. Данное средство используется по 3 раза в сутки до принятия пищи, дозировка при этом составляет 2 или 3 ст. ложки.

Довольно эффективным является и настой мяты. Для этого измельчаются листья растения и заливаются кипятком. Принимать такой отвар нужно каждое утро на протяжении 90 дней.

к оглавлению ↑

Профилактика тромбофлебита в послеоперационный период

В послеоперационный период специалисты назначают ряд препаратов, которые предотвращают рецидив заболевания. В приоритете – борьба с обезвоживанием, которое может стать причиной сгущения крови, поэтому организм должен хорошо обеспечиваться жидкостью.

Помимо этого, профилактика тромбоза в послеоперационный период подразумевает ряд других мероприятий:

  • Чулкиупотребление Аспирина, Гепарина, Реомакродекса, Реополиглюкина и непрямых антикоагулянтов для ускорения кровотока;
  • ношение компрессионного белья или использование эластичного бинтования;
  • параллельно должно проводиться лечение дыхательной и циркулярной недостаточности.

При развитии тромбофлебита в послеоперационный период использовать профилактические средства народной медицины категорически запрещено, так как это может лишь усугубить ситуацию. В любом случае, даже при проведении первичной профилактики все мероприятия хороши лишь при наблюдении у врача.

[video_lightbox_youtube video_id=»xjT8oYxtPu8&t=23s» width=»800″ height=»450″ auto_thumb=»1″][video_lightbox_youtube video_id=»HddfuLT4JKE» width=»800″ height=»450″ auto_thumb=»1″][video_lightbox_youtube video_id=»FVaehSdBPd0&t=8s» width=»800″ height=»450″ auto_thumb=»1″]

Об авторе
Подготовила Елена Демидова Редактор проекта «ProInsultMozga».
Елена Демидова

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.