Боль и тяжесть в ногах, их отечность, сосудистые звездочки и видимые узлы на венах ног доставляют массу неудобств болеющим людям. Гангрены ног, тромбозы глубоких вен и тромбоэмболии легочных артерий – далеко не весь перечень осложнений сосудистых заболеваний ног. Чтобы избежать таких последствий, необходимо своевременно укреплять сосуды ног.
Применение лекарственных средств
Как укрепить сосуды на ногах? Укрепить сосудистую стенку можно с помощью лекарственных средств. При несостоятельности венозных клапанов, патологиях клапанов сердца, повышении свертываемости крови или повреждениях внутренней поверхности стенок вен происходит застой крови в венах, вследствие чего возникает перерастяжение их стенок. При замедленном кровотоке создаются условия для образования тромбов, которые со временем могут закупорить вену или, оторвавшись, вызвать окклюзию сосуда по току крови, например, легочной артерии.
С целью улучшения кровотока в венах ног назначают:
антикоагулянты (Гепарин, Анфибра, Клексан, Фрагмин, Эноксапарин, Ксарелто);- фибринолитики (Стрептокиназу, Алтеплазу, Проурокиназу).
Препараты данных групп нормализуют вязкость крови и способствуют рассасыванию образовавшихся тромбов.
А вот для укрепления стенок вен ног эффективны такие лекарственные препараты, как венотоники (Диосмин, Флебодиа, Детралекс, Троксевазин). Венотоники – это медикаментозные средства, которые стимулируют сокращение мышечных волокон стенок вен и уменьшают проницаемость их стенок. Наибольшую эффективность венотоники оказывают при их одновременном приеме внутрь (таблетированные формы) и наружном использовании (мази, гели).
Истончение артериальных стенок нижних конечностей имеет несколько механизмов развития. Поражение стенок артерий может возникать в результате их стойкого спазма с аллергическим компонентом (облитерирующий эндартериит, болезнь Бюргера) или повреждения артериальных стенок вследствие отложения атеросклеротических бляшек (облитерирующий атеросклероз).
Лекарственные средства способствуют укреплению стенок артерий, восстановлению их функциональности, возобновлению нормального кровоснабжения окружающих тканей, а также нормализации липидного обмена (при его нарушении). Чтобы улучшить состояние артериальных сосудов ног назначают:
спазмолитики, которые уменьшают спазм артерий, расслабляя их стенки (Но-шпу, Папаверин, Пентоксифиллин);- антиагреганты и антикоагулянты, которые разжижают кровь (Реополиглюкин, Фенилин, Трентал, Курантил, Аспирин);
- гиполипидемические средства, которые уменьшают содержание «плохого» холестерина в крови (Симвастатин, Флувастатин, Гемфиброзил, Пробукол);
- антигистаминные препараты, которые уменьшают отечность тканей вокруг артерий (Тавегил, Супрастин, Дипразин).
Кроме того, улучшить состояние стенки любого кровеносного сосуда, независимо от того, что вызывает ослабление его стенки, помогут витаминные препараты, содержащие витамины А, В, С, Е, Р (рутин), РР (никотиновую кислоту).
к оглавлению ↑Немедикаментозные методы улучшения состояния сосудов ног
Как укрепить сосуды на ногах с помощью немедикаментозных методов? Среди таких методов хорошо себя зарекомендовали:
- упражнения, тренирующие сосуды;
- водные процедуры;
- лечение фитосредствами.
Физическая нагрузка
Регулярные физические упражнения чрезвычайно полезны для сосудов нижних конечностей. Объяснение этому очень простое – вены нижних конечностей работают по принципу венозно-мышечной помпы, когда нагнетание давления в венах ног происходит при сокращении мышц ног. Поэтому при любых проблемах с сосудами ног необходимо придерживаться активного способа жизни с ежедневной ходьбой пешком, ездой на велосипеде или бегом трусцой.
При ослаблении стенок сосудов ног хороший тонизирующий эффект оказывают разные водные процедуры: походы в сауну, упражнения в воде, плаванье, контрастные души, общие и ножные ванны. В домашних условиях улучшить состояние сосудов ног помогут ножные контрастные ванны. Для этого необходимо поставить рядом два таза с водой: в первом вода должна быть теплой (40-42 °С), а во втором – прохладной (18-20 °С). Выполнять погружения ног поочередно в разные тазы на 30-120 секунд (при этом в тазу с теплой водой ноги держать вдвое дольше). Выполнять эту процедуру необходимо через день, курсом не менее 12 процедур.
Рецепты народной медицины
Фитосредства оказывают мягкое, но эффективное действие на тонус сосудов. Их можно принимать внутрь в виде отваров, настоев, настоек, чаев, наружно – в виде компрессов, мазей, отваров и настоев для принятия ванн и обтираний. Готовят эти средства самостоятельно в домашних условиях из одного лекарственного сырья или их смесей. Перед приемом фитосредств в любом виде необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Кроме того, не следует рассчитывать на быстрый эффект. Курс приема фитосредств должен длиться не менее 2 месяцев.
Чтобы улучшить состояние сосудистых стенок, народная медицина предлагает много средств (конский каштан, черноплодная рябина, рябина, клюква, шишки хмеля, кора калины, каланхоэ, картофель, одуванчик, тысячелистник и много других растительных средств). Вот несколько рецептов из них:
- настойка из цветов конского каштана. Для приготовления взять 50 г сухих цветов конского каштан,а залить 500 мл медицинского спирта, настоять 10 дней. Принимать по 1 ст. л. трижды в день в течение 1 недели с перерывом в 2 недели;
- отвар шишек хмеля. Взять 1 ст. л. Шишек, залить 250 мл кипятка, подержать 30 минут на водяной бане. Принимать по 1 стакану до еды раз в день, а перед сном полезно из оставшегося жмыха делать примочки на вены;
- настой тысячелистника. Для приготовления потребуется 2 ст.л. сырья, залить 500 мл кипятка, настаивать 30 минут. Принимать по 100 мл трижды в день.
К своим ногам необходимо относиться бережно. При первых же проявлениях слабости сосудистых стенок на ногах следует обращаться к флебологам или сосудистым хирургам, чтобы избежать опасных для жизни последствий.
