Обморок характеризуется кратковременной потерей сознания, которая происходит из-за недостаточного поступления кислорода в ткани головного мозга, в результате чего резко падает артериальное давление.
Голодный обморок является последствием недостаточного содержания необходимых питательных веществ в организме. В единичных случаях обморочное состояние наступает не только из-за недоедания.
Причины возникновения
Выделяют несколько основных причин, по которых возникает данное патологическое состояние:
Несбалансированная диета. При постоянном употреблении одного вида пищи (например, молочные продукты или фруктовая диета) может нарушиться нормальный обмен веществ.
При несоблюдении определенного соотношения углеводов, жиров и белков не накапливаются важные энергетические запасы.
Происходит изменение метаболизма, у организма отсутствуют внутренние резервы, которые используются при несвоевременном поступлении пищи.
Так как ткани головного мозга не обладают внутренним депо, где хранятся питательные вещества, несбалансированное питание негативно влияет на нервные клетки.
- Сильные физические нагрузки, которые способствуют истощению организма. При обычном питании, не обогащенном повышенным количеством белков и недостаточным потреблении углеводов, повышается риск возникновения голодного обморока.
-
Сильные положительные или отрицательные эмоции приводят к стрессу, который даже при нормальном питании может вызвать потерю сознания.
Обычно при усиленной эмоциональной нагрузке организм нуждается в лучшем питании, и особенно чувствуется недостаток углеводов в рационе. При стрессе повышается артериальное давление.
При нехватке резервных депо в организме может начаться так называемое «отключение второстепенных объектов», то есть замедляется кровообращение, что приводит к гипоксии тканей сердца и мозга.
При недостаточном питании мозг перестает нормально функционировать и происходит голодный обморок.
При резкой смене положения туловища, особенно при вставании с постели или быстром подъеме по лестнице, повороту или запрокидыванию головы, происходит отток крови от тканей мозга, что приводит к недостатку кислорода даже при небольшом недостатке питательных веществ.- Отсутствие режима дня, неправильное соотношения трудовой деятельности и отдыха, дефицит сна, нерегулярное питание — все это приводит к недостатку питательных веществ в тканях и органах, особенно сказываясь на работе головного мозга.
Симптоматика обморочного состояния
Симптомы при потере сознания могут возникать внезапно, но чаще нарастают постепенно:
- сначала человек ощущает слабость, головокружение, небольшую тошноту, видит черные точки перед глазами;
- затем возникает шум в ушах и резкая потеря сил, могут подкашиваться ноги, что приводит к неровной походке. В предобморочном состоянии больному хочется спать, он часто зевает.
При осложненной форме усиливается потоотделение, кожа становится бледной вплоть до синюшности и больной теряет сознание.-
Симптомы обморочного состояния обостряются: кожа лица становится серой, резко понижается артериальное давление, пульс прощупывается слабый, ЧСС может усиливаться или сокращаться, все рефлекторные реакции отсутствуют, тонус мышц понижен.
Зрачки больного постепенно расширяются и очень плохо реагируют на световое раздражение. Данные признаки должны длиться не более 10-20 секунд.
Важно. Если больного не получается привести в чувство больше 4-5 минут, то состояние ухудшится: возникает судорожный синдром или спонтанное мочеиспускание. В этом случае требуется немедленная помощь медицинских работников.
Профилактика и рекомендации врача
Профилактические меры для того, чтобы избежать голодного обморока достаточно просты. Главное выбрать диету, которая отвечала бы потребностям и физической активности человека.
Рациональное и сбалансированное питание приведет к восстановлению резервных запасов организма и в результате является профилактикой обморока.
Если по каким-то причинам нужно придерживаться определенной диеты, то важно помнить, что полное голодание запрещается категорически.
Даже при определенных ограничениях в питании должно сохраняться правильное соотношения питательных элементов: белков, углеводов и липидов.
В период лечебной диеты нельзя резко или быстро передвигаться, наклоняться или вставать. Любое движение и изменение положения тела в пространстве должно стать плавным.
Важно избегать резкого перехода из положения лежа в положение сидя или стоя.
Один из самых простых рецептов предотвратить потерю сознания — это всегда в кармане иметь что-то сладкое, благодаря чему при резком ухудшении самочувствия можно быстро прийти в норму.
Если обморочное состояние повторилось, то для избежание негативных последствий специалисты советуют пройти полное обследование организма и начать своевременное лечение.