Нейроциркулярная дистония или вегетососудистый невроз – довольно распространенное заболевание. Им страдает около 90% людей всего мира: как взрослые, так и дети. Но лишь немногие знают, что это за болезнь и как с ней бороться.
Причины развития и проявления вегетососудистого невроза
Вегетососудистым неврозом называют сбой в работе вегетативной нервной системы, приводящий к дисфункциям внутренних органов организма. Нервная система человека разделяется на центральную, вегетативную и периферическую. Первая отвечает за обработку информации, мышление, реакцию на внешние раздражители. Вторая – поддерживает тонус внутренних органов (сердца, сосудов, кишечника), а третья – передает нервные импульсы от рецепторов в головной и спинной мозг.
Работа всех этих частей нервной системы взаимосвязана: если центральная система дает сбой, ухудшается деятельность внутренних органов (возникает дистония), а расстройства вегетативной системы влекут за собой дисфункции центральной.
Факторов, негативно влияющих на нервную систему, немало. Но, как правило, ВСД и невроз появляются по причине общего истощения организма. Что может спровоцировать развитие заболевания:
- эмоциональное перенапряжение;
- частые стрессы;
- недостаток сна;
- неправильное питание;
- сильные умственные и физические нагрузки;
- употребление алкоголя;
- курение.
Другие причины расстройства нервной системы:
- черепно-мозговая травма;
- инфекционные заболевания;
- нарушение гормонального фона;
- ослабленный иммунитет;
- дефицит витаминов;
- генетическая предрасположенность.
К возникновению невроза при ВСД наиболее склонны женщины (особенно в период вынашивания ребенка, при наступлении климакса), маленькие дети, растущие в неблагополучных семьях и подростки.
ВСД и невроз проявляются по-разному. Один из признаков нарушений в работе нервной системы – ухудшение психического и эмоционального здоровья больного. На развитие невроза указывают:
страх, тревожность и паника без видимых на то причин;- внезапная перемена настроения;
- невнимательность, трудности с запоминанием информации;
- снижение трудоспособности из-за постоянной усталости;
- обидчивость, плаксивость;
- апатия, подавленность;
- вспыльчивость, агрессивность.
Помимо психических расстройств, при неврозе, сопровождающемся вегетососудистой дистонией, наблюдаются и другие симптомы (Табл. 1).
Таблица 1 – Признаки невроза при ВСД
| Признаки вегетососудистого невроза | Клиническое проявление |
|---|---|
| Нарушения работы сердца | Боль, чувство сдавливания в грудной клетке |
| Учащенное сердцебиение | |
| Колебания АД | |
| Расстройства нервной системы | Головная боль |
| Дрожь, судороги в теле | |
| Бессонница | |
| Головокружение | |
| Ухудшение координации движений | |
| Потеря чувствительности в кончиках пальцев | |
| Проблемы с дыханием | Одышка |
| Ощущение кома в горле | |
| Чувство неполноценного вдоха | |
| Нарушения в работе ЖКТ | Диарея, запор |
| Тошнота, рвота | |
| Спазмы кишечника, метеоризм | |
| Дисфункции мочеполовой системы | Учащенное мочеиспускание |
| Снижение либидо | |
| Нарушение терморегуляции | Повышенная потливость |
| Приступы жара | |
| Похолодание конечностей |
При вегетативном неврозе все нарушения нервной регуляции не постоянны и имеют функциональный характер. Однако необходимо постоянно следить за состоянием больного: иногда на фоне этого заболевания происходит инфаркт, обнаруживаются опухоли височной доли, которые имитируют болезни сердечно-сосудистой системы.
к оглавлению ↑Диагностика и основные способы лечения недуга
Клиническое проявление вегетососудистого невроза напоминает симптомы заболеваний сердца, органов пищеварительного тракта. Чтобы исключить их патологию больной проходит:
ЭКГ;- эхокардиографию;
- электроэнцефалографию;
- КТ головы;
- УЗИ органов брюшной полости.
Если отклонений в работе органов не выявлено, ставят диагноз ВСД или невроз и назначают комплексное лечение: прием медикаментозных средств, применение немедикаментозных мер борьбы с заболеванием.
Так как невроз – первопричина возникновения дистонии, лечение начинают именно с него. Терапия заболевания направлена на устранение причин, провоцирующих его развитие. Она включает:
- посещение консультаций психиатра (для поиска факторов стресса и их ликвидации) – основный способ лечения вегетососудистого невроза. Без него комплексная терапия заболевания малоэффективна;
- возобновление нормального режима сна. Как правило, бессонница исчезает после устранения причины нервного срыва. Но в некоторых случаях улучшение качества сна невозможно без медикаментозно лечения. Назначаются: Донормил, Соннат;
- коррекцию питания. В рацион включают продукты, улучшающие работу вегетативной и центральной нервной системы (зерновые, овощи, фрукты, нежирное мясо, растительные масла холодного отжима). Иногда назначают биологические добавки;
- ограничение физических и умственных нагрузок;
- укрепление иммунитета (прием витаминов А, Е, С, группы В).
Главная задача медикаментозного лечения – устранить симптомы болезни и восстановить нервную систему человека. Чтобы вылечить ВСД и невроз назначают прием препаратов таких групп:
Нейропротекторы (Пирацетам, Трентал, Кавинтон, Глицин):
- улучшают кровообращение в головном мозге;
- стимулируют циркуляцию крови в капиллярах;
- защищают нервные волокна от негативного воздействия внешней среды.
-
Антидепрессанты (Амитриптилин, Сиднофен, Пароксетин):
- устраняют тревожность, беспокойство;
- ускоряют наступление сна.
-
Седативные препараты (Валериана, Пустырник):
- успокаивают нервную систему;
- улучшают качество сна и самочувствие больного в целом.
-
Бета-адреноблокаторы (Кордарон, Анаприлин):
- нормализуют артериальное давление;
- восстанавливают сердечный ритм.
- Витамины (Витрум, Супрадин).
При беременности прием медицинских препаратов может навредить ребенку. Поэтому лечение вегетососудистой дистонии ограничивается использованием народных средств и немедикаментозных мер борьбы с заболеванием, назначением комплекса витаминов.
к оглавлению ↑Дополнительные способы терапии и прогнозы
Неотъемлемой частью комплексной терапии невроза и ВСД является применение вспомогательных лечебных процедур. К таковым относятся:
Иглоукалывание. Улучшает кровообращение, психическое состояние больного, блокирует патологические импульсы периферической нервной системы;- Электрофорез шейно-воротниковой зоны. Оказывает расслабляющее, сосудорасширяющее и успокаивающее действие;
- Магнитотерапия. Способствует улучшению мозгового кровообращения, насыщению миокарда кислородом (нормализуется АД, деятельность внутренних органов);
- Массаж шейного и поясничного отделов позвоночника. Ускоряет приток крови и кислорода к головному мозгу, снимает напряжение мышц;
- Лечебная физкультура. Укрепляет сердце, сосуды, нервную систему;
- Контрастный душ. Тонизирует сердечно-сосудистую систему, устраняет аритмию, повышает иммунитет;
- Ванны с добавлением ароматических масел. Успокаивают, улучшают настроение и самочувствие больного в целом.
После того, как выявлены ВСД и невроз, нужно сразу приступать к принятию лечебных мер. Отсутствие лечения грозит возникновением депрессии, утратой трудоспособности, развитием истинных патологий сердца, органов ЖКТ, печени, почек и мочеполовой системы.
Лечение вегетососудистого невроза – процесс длительный, но прогноз на выздоровление благоприятный. Исключение составляют случаи, когда произошли необратимые органические изменения в нейронах вегетативной нервной системы.
Для профилактики возникновения невроза и ВСД рекомендуется делать следующее:
Избегать стрессовых ситуаций.- Ограничить употребление алкогольных напитков, отказаться от курения (табак и алкоголь ухудшает состояние кровеносных сосудов, работу нервной системы).
- Полноценно отдыхать (спать не менее 8 часов в сутки).
- Заниматься активными видами спорта (бег, спортивная ходьба, плавание, катание на лыжах, роликах).
- Посещать психологические тренинги для повышения стрессоустойчивости.
- Правильно питаться. В ежедневное меню нужно включить продукты, содержащие витамины (свежие овощи, фрукты).
- Ежедневно выполнять упражнения на прорабатывание и растяжение мышц (гимнастикой лучше заниматься утром).
При появлении симптомов невроза и ВСД, необходимо обратиться к врачу.
Только специалист сможет выявить истинную причину нарушений в работе нервной системы и назначить правильное лечение, учитывая форму, стадию заболевания и индивидуальные особенности пациента.