Каждый человек на протяжении своей жизни встречается с головной болью – цефалгией. Причины ее возникновения разные – скачки давления, переутомление, стрессы, различные заболевания – все это может сопровождаться неприятными ощущениями в голове. Во многих случаях достаточно выпить обезболивающее лекарство и боль уходит. Но, если цефалгия вызвана вегетососудистой дистонией, этот процесс протекает по-особенному, поэтому необходимо отличать головные боли при ВСД от других заболеваний.
Развитие симптома
Обычно головные боли возникают из-за сосудистых спазмов или недостаточного питания головного мозга, но в случае ВСД чаще всего обследования не выявляют этих факторов. И все потому, что при вегетососудистой дистонии головные боли возникают из-за сбоев в работе вегетативной системы.
Вегетативное расстройство возникает на фоне хронической усталости, частых недосыпов, длительных волнений. При встрече с негативными факторами в нервной системе происходит дисбаланс симпатического и парасимпатического функционирования. Это приводит к кратковременному сужению артерий и расширению вен, возникает кровяной застой, и клетки мозга начинают страдать от недостатка кислорода и питательных веществ. Все это вызывает цефалгию.
к оглавлению ↑Классификация
Принято выделять три основных вида головной боли при ВСД:
- Боль напряжения. Возникает после переутомления, сильных переживаний, умственных перегрузок, требующих концентрации и внимания. Это состояние характеризуется тупой болью и ощущением сдавливания головы обручем. Цефалгия напряжения проходит после длительного отдыха.
Мигрень. Характеризуется концентрацией сильной, пульсирующей боли с одной стороны, в основном в височной области. Мигрень может спровоцировать все что угодно: усталость, стресс, страх, повышенный уровень шума. Изнурительное состояние может сопровождаться светобоязнью, тошнотой, тремором и похолоданием конечностей.- Кластерная боль. Это вид мигрени, которой подвержены мужчины. Болевые ощущения локализуются с одной стороны, затрагивая теменную, лобную и височную область. Боль может отдавать в надбровные дуги, глаз и челюсть. Это состояние мучительно для больного, резкая боль не дает уснуть и приводит к бессоннице. Цефалгия этого характера может спровоцировать опущение века, слезоточивость, гиперемию, и повышенное потоотделение.
Какого бы характера не была головная боль при ВСД, она мучительно действует на человека, лишает радости жизни и приводит к постоянному плохому самочувствию. Все это негативно сказывается на трудоспособности и профессиональной деятельности, больной не может адекватно реагировать на действительность, относясь ко всему с раздражением.
к оглавлению ↑Общая характеристика и отличительные черты
Головные боли при вегетососудистой дистонии зависят от локализации, состояния сосудистой системы и общего состояния человека, как физического, так и эмоционального.
Так как причиной болевых ощущений в голове могут быть различные заболевания, следует знать отличительные черты головных болей при ВСД:
Ощущения напряжения не беспокоят во сне, но если случайно проснуться, они могут возникнуть и не дать уснуть.- Тяжелая голова при ВСД может быть сразу после сна и сопровождать этот симптом может человека весь день.
- При наклонах и движениях резко возникает пульсирующая боль, а после принятия нормального положения проходит.
- Болезненное состояние не зависит от показателей давления.
- Ощущается отечность и давление в лобной доле.
- Эффект от обезболивающих препаратов незначителен.
- Цефалгия приводит к затрудненному восприятию действительности.
- Постоянная боль вызывает чувство раздражительности, больной начинает срываться на окружающих.
- Болезненные ощущения сопровождаются нарушением координации, звоном в ушах, помутнением в глазах или обмороками.
При ВСД голова болит регулярно и не очень сильно, лишь в редких случаях возникают изматывающие состояния.
На вегетативный характер цефалгии могут указывать следующие признаки: расширение глазных сосудов, отечность вокруг глаз, резкие скачки давления и заложенность носа.
к оглавлению ↑Терапия недуга
Лечение вегетососудистой дистонии и сопровождающей ее головной боли длительное, и чтобы результат не заставил себя ждать, больному необходимо пересмотреть свои привычки:
Полностью отказаться от курения и сократить количество употребляемого алкоголя.- Ввести в рацион больше свежих овощей, фруктов и зелени. Отказаться от вредной пищи.
- Начать соблюдать режим дня и питания.
- Высыпаться, сон должен быть не менее 8 часов.
- Избегать переутомлений и стрессовых ситуаций.
- Больше гулять на свежем воздухе.
- Придерживаться рекомендаций лечащего врача.
Следует посещать психотерапевта, особенно при частых нервных срывах и депрессии. Общение со специалистом поможет научиться контролировать вспышки раздражительности и отгораживать себя от негативных эмоций.
Если избавится от внешних факторов, провоцирующих нестабильное психоэмоциональное состояние, голова станет болеть менее выраженно, и впоследствии боли полностью прекратятся.
Для этого необходимо наладить взаимоотношения в кругу семьи, на работе и ближайшем окружении.
Необходимо раз в три месяца проходить курс общеукрепляющего массажа, это поможет расслабиться, снять напряжение, нормализовать мышечный и сосудистый тонус. Также для этого будет полезно проходить курсы иглоукалывания и физиопроцедур. Виды физиолечения могут быть такими:
Электрофорез.- Гальванизация.
- Магнитотерапия.
- Электросон.
- Бальнеотерапия.
Пациентам для поднятия тонуса рекомендуется ввести в привычку принятие контрастного душа или заняться ежедневными обливаниями водой разной температуры. Для успокоения нервной системы полезно принимать лечебные ванны с морской солью, пихтовым экстрактом, настоем валерианы или пустырника.
Положительный эффект замечен от умеренных физических нагрузок: лечебной физкультуры, спортивной ходьбы, йоги, плаванья. Необходимо выбрать наиболее подходящий вариант и регулярно заниматься.
Лечение медикаментозными препаратами не всегда может дать положительный результат. Анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства от цефалгии при ВСД обычно не приносят облегчения. Поэтому действия врачей направлены на восстановление нервной системы.
Если болит голова при ВСД, применяют следующие лекарства:
Легкие успокоительные средства на растительных травах: Персен, Седасен, Тривалумен, Меновален.- При тяжелых приступах головной боли назначают транквилизаторы: Афобазол, Грандаксин, Мидазолам, Феназепам.
- Если цефалгия вызывает подавленное состояние, депрессию необходим прием антидепрессантов: Амизол, Амитриптилин, Ребоксетин.
- Снимают последствия гипоксии от головной боли ноотропы и нейролептики: Пирацетам, Ноофен, Пантогам.
- Если боли вызваны гипотонией, принимают настойки женьшеня или лимонника.
- При гипертонических болях назначают Анаприлин, Верошпирон, Андипал.
Лечение лекарственными препаратами может сопровождаться употреблением настоев из растений, но только с разрешения лечащего врача. Можно использовать следующие травы: мяту, ромашку, душицу, чабрец, бузину. Терапия будет длительной, но с минимумом побочных эффектов. Главное – правильно подобрать средство, так как головные боли при ВСД носят индивидуальный характер.