Что может значить головная боль после утреннего пробуждения?

Это состояние мучит, раздражает, попросту выводит из себя даже самых крепких людей, заставляя опускать руки, отказываться от планов на день…

Как вы понимаете, название этому неприятному, откровенно болезненному состоянию – банальная головная боль по утрам.

Последние клинические исследования смогли подтвердить, что во всем мире не существует взрослого человека, хотя бы однажды в жизни не сталкивавшегося с понятием цефалгия. Почему, после, казалось бы, долгого, полноценного ночного сна возникает проблема цефалгии?

Каковы реальные причины той или иной разновидности данного недуга? Эти и многие иные вопросы, касающиеся утренней цефалгии, остаются актуальной проблемой для современных ученых медиков.

Какой может быть утренняя цефалгия?

Сегодня медики выделяют огромное количество типов или разновидностей головной боли, в нашей публикации мы назовем лишь наиболее распространённые виды цефалгии, с которыми ежедневно сталкиваются практикующие врачи, это:

• Так называемая, цефалгия напряжения, иными словами – это головная боль после сна, возникающая вследствие мышечных ущемлений, перенапряжений. Проблема характеризуется неправильным сокращением/спазмированием мышечных тканей, что приводит к ощущению тупой ноющей боли в голове, сдавливанием черепной коробки;
• Знаменитая мигренозная проблема, характеризующаяся довольно интенсивным пульсирующим характером, с дополнениями вегетативной симптоматики;
• Цефалгия инфекционного генеза, которая может быть кардинально различной, с дополнением симптоматики интоксикации;
• Цефалгия, связанная с развитием невралгии различного генеза;
• Болевые ощущения, провоцируемые травмами головы.

При этом данные статистики свидетельствуют, что цефалгия напряжения встречается практически в 75 % всех случаев и только порядка 25% всех случаев цефалгии приходятся на ее иные виды. Нагляднее, этот факт представлен в диаграмме далее.

Из-за чего развивается?

Вполне понятно, что люди, страдающие от серьезных сосудистых или нервных заболеваний, прекрасно понимают причины возникновения их головных болей по утрам.

Речь идет о пациентах, длительно лечащихся от гипертонии, ВСД, преходящих нарушений мозгового кровообращения, аневризмы сосудов головного мозга, невралгий различного генеза и пр.

Как правило, этим пациентам давно известны причины их недуга, и подавляющее большинство таких пациентов получает адекватное лечение основного заболевания, тем самым борясь с цефалгией.

Однако надо понимать, что научно доказанных утверждений относительно того, почему у вполне здоровых людей, не имеющих вышеописанных патологий, возникает утренняя цефалгия, которая длится в течение всего дневного бодрствования, (не исчезает даже во время дневного сна), попросту не существует.

Медики могут только предполагать, что определенные внешние причины способны вести к тому, что у практически здорового каждое утро (или с определенной периодичностью) начинает болеть голова.

Итак, среди таких предполагаемых причин утренней цефалгии медики выделяют:

• Ранее перенесенный стресс. Стрессового типа цефалгия может длиться достаточно долго, вплоть до того времени, пока пациент не сможет справиться со своей психологической проблемой. Лечение в такой ситуации должно заключаться в как можно более скором устранении негативных факторов, спровоцировавших стресс.

• Чрезмерные нагрузки. Полученные накануне вечером, не слишком правильные, чрезмерные физические нагрузки или даже травмы (головы, шеи). В таком случае, у пациента развивается утренняя головная боль напряжения, которая не сможет исчезнуть даже после дневного отдыха.

  Это ситуации, когда голова болит с утра достаточно интенсивно, когда проблема дополняется неприятными ощущениями в области шеи, плечевого пояса. Лечение подобных проблем, оказывается наиболее эффективным, если оно дополняется физиотерапевтическими методиками, массажем и пр.

• Мигрень, возникающая по наследству. Как правило, это систематически возникающая цефалгия, имеющая пульсирующий односторонний характер, лечение которой, при слишком агрессивном течении, следует проводить в стационаре, даже вне основного приступа.
• Острые респираторные заболевания. Именно эта категория, казалось бы, несерьезных заболеваний зачастую может провоцировать острую головную боль в утренние часы. Так происходит вследствие сильной интоксикации организма при данных недугах.
• Различного рода нарушения режима сна. Если человек, в силу различных обстоятельств, не выспался ночью (регулярно не высыпается по ночам) – это, однозначно, может привести к утренней цефалгии. Естественно, что лечение проблемы в подобной ситуации может заключаться в организации полноценного дневного сна/отдыха.

Как справиться с утренним недомоганием?

Основной проблемой в повседневной врачебной практике может считаться правильное и своевременное установление причинных факторов цефалгии. Диагноз обычно выставляется на основании визуального осмотра пациента, оценке его жалоб, сбора анамнеза, а также, на основании проведения определенных специфических исследований.

К таким исследованиям принято относить: компьютерную томографию, рентгенологические исследования, магнитно-резонансную томографию, УЗИ головного мозга и пр.

Однако далеко не все из пациентов, почувствовав боль в голове после утреннего пробуждения, готовы сразу же обратиться к врачу. Действительно, если цефалгия проявляется умеренно, если недомогание не сопровождается иными вегетативными расстройствами, пациент вправе попытаться избавиться от проблемы самостоятельно.

Мы предлагаем такой алгоритм действий при утренней умеренной цефалгии:

1. Если есть такая возможность – остаться дома, организовать для себя полноценный дневной сон, отдых, массаж шейного отдела позвоночника или иные релаксирующие процедуры.
2. Можно принять таблетку аспирина, анальгина или нурофена, равно как и любого иного обезболивающего средства. Но, после приема лекарственного препарата опять же лучшим решением будет – организация полноценного дневного сна или хотя бы кратковременного отдыха.
3. Если боль спровоцирована избытком сна, помочь себе можно при помощи прохладного душа и умеренных физических нагрузок.
4. Но, если боль постоянно нарастает, если проблема начинает дополняться иными симптомами (тошнотой, рвотой, парезами конечностей) – пациенту необходимо, как можно быстрее, обратиться к врачу, поскольку описанная симптоматика может свидетельствовать о развитии в организме опасной патологии.