Менталитет населения нашей страны таков, что без ярких и пышных праздников люди не представляют себе нормальной жизни. Погулять, повеселиться в компании хороших товарищей, пропуская рюмочку горячительного напитка – это вполне понятное и приятное времяпровождение для многих из нас.
Существует также целая категория людей – ответственных работников или руководителей крупных компаний, которые воспринимают алкоголь как некое средство, позволяющее снять с ежедневный стресс, избавиться от усталости, раздражительности и плохого настроения.
Практикующие врачи убеждены – пока спиртные напитки употребляются разумно (в умеренных количествах и хорошего качества) серьезные причины для беспокойства отсутствуют, изредка принимаемый алкоголь в небольших дозах вреда здоровью не принесет.
Однако если человек употребляет алкоголь неразумно, наутро может приходить тяжелое похмелье, избавиться от которого бывает достаточно сложно.
Что медики называют похмельем?
Напомним, что термином «похмелье» медики привыкли называть те побочные эффекты, которые возникают после чрезмерного употребления алкогольных напитков, наркотических веществ, кальяна.
Стоить отметить, что под понятием алкогольные напитки подразумеваются даже слабоалкогольные формы и пиво.
Как правило, похмельный синдром возникает после приема достаточно больших доз алкоголя и характеризуется:
- Развитием головных болей различной интенсивности, характера и локализации;
- Слабостью, усталостью, разбитостью, общим недомоганием;
- Ощущениями боли в тех или иных мышцах;
- Различными вегетативными симптомами – головокружением, двоением в глазах, летанием мушек перед глазами, звоном в ушах и пр.
В тоже время, в медицинской практике, встречаются пациенты, у которых болит голова с похмелья, даже после приема минимальной дозы алкоголя.
Врачи настаивают – если пациент страдает от развития мощной цефалгии после употребления минимальных доз алкоголя, данный факт категорически недопустимо игнорировать.
Такому пациенту необходимо серьезно обследоваться, а также пересмотреть вопросы употребления любых форм и доз спиртной выпивки.
Далее нам хотелось бы рассмотреть детально причины возникновения похмелья и найти ответ на вопрос: «Почему болит голова после алкоголя?».
Что может вызывать цефалгию при употреблении спиртных напитков?
Причины, по которым после приема алкоголя (в том числе и пива), курения кальяна, употребления наркотических веществ развивается цефалгия, необычайно разнообразны. Причинные факторы, провоцирующие синдром похмелья после употребления кальяна, пива, или иных спиртных напитков, а также описания этих факторов удобнее представить в таблице далее.
| Причинный фактор | Описание фактора |
|---|---|
| Непереносимость алкоголя | Сильная цефалгия после курения кальяна или употребления нескольких глотков пива (иных легких спиртных напитков) может свидетельствовать об индивидуальной непереносимости тех веществ, которые содержатся в указанном напитке. Обычно при индивидуальной непереносимости тех или иных веществ неприятная симптоматика может дополняться покраснением лица, шеи и груди, заложенностью носа.
Иногда проблема может принимать форму мощной аллергической реакции вплоть до развития отека Квинке или анафилактического шока. |
| Наличие тирамина в спиртных напитках | Указанная аминокислота (тирамин) обычно содержится в большинстве спиртосодержащих напитков. Некоторые люди могут быть слишком чувствительны к ее воздействию на организм, вследствие чего и возникают боли. |
| Обезвоживание организма | Поскольку алкоголь обладает достаточно сильным мочегонным эффектом, при употреблении его в больших количествах быстро может наступать обезвоживание организма. А это ведет к дисбалансу уровня электролитов в организме, что вызывает цефалгию. |
Как бороться?
Головная боль, возникающая после курения кальяна, употребления пива или иных спиртных напитков по сути своей крайне неприятна. А это означает, что логичнее всего, заранее задуматься о том, как этой неприятности избежать.
К примеру, тем, кто знает, о наличии аллергии на алкоголь, правильнее всего полностью отказаться от его употребления.
В случаях чувствительности организма к тирамину, также, лишь полный отказ от употребления спиртосодержащих напитков поможет избежать проблемы.
Кроме того, существует целый ряд простых и понятных мер, которые позволят человеку не столкнуться с головной болью связанной с курением кальяна или употреблением пива, шампанского, иных спиртных напитков. Для этого медики рекомендуют:
- Никогда не употреблять спиртных напитков на голодный желудок. Хорошая закуска, как правило, помогает справиться организму с негативным воздействием алкоголя.
- Не смешивать спиртосодержащие напитки с напитками сладкими или газированными. Именно газированные напитки помогают спирту быстрее всасываться в кровь, когда организм к этому еще не совсем готов.
- Знать меру. Стараться всегда знать и помнить свою норму употребления алкоголя, которую не следует превышать.
Если же, несмотря на описанные выше меры предосторожности, избежать проблемы не получилось – цефалгия возникла, чтобы избавиться от ее симптомов, нужно постараться помочь своему организму как можно быстрее эффективно справиться с алкогольным отравлением.
Итак, избавиться от похмелья помогут следующие меры:
- Прием большого количества жидкости, что позволяет снять интоксикацию, избавиться от обезвоживания.
- Прием здоровой и полезной пищи в умеренных количествах.
- Однократный прием аспирина либо иных обезболивающих средств.
- Иглотерапия либо точечный массаж.
- Народные средства – прием огуречного или помидорного рассола, кефира, наложение прохладных компрессов на голову.
Кроме того, народные целители могут рекомендовать пациенту для избавления от похмелья пожевать небольшой кусочек ивовой коры.
Именно ивовая кора славится содержанием большого количества сицилата – такого природного аналога аптекарского аспирина. Справиться с похмельем также помогают мятные капли, разведенные в большом количестве воды.
Представители ароматерапии рекомендуют для избавления от похмелья использовать эфирные масла, которые следует втирать в виски. Это могут быть розмариновое, апельсиновое, лавандовое либо мятное масла.
