Народные методики лечения гипотонии (пониженное АД)

Гипотония – это заболевание, обусловленное аномально низким артериальным давлением.

В медицинской практике встречается две группы гипотонии.

Первая это — физиологическая гипотония возникает даже у абсолютно здоровых людей, и вторая патологическая (болезненное отклонение, оказывающее значительные изменения в жизнедеятельности и самочувствии человека).

Если в первом случае пониженное давление принимается за норму и не причиняет особого дискомфорта, то во втором случае происходят приступы снижения давления со всеми выливающимися последствиями, которые необходимо лечить.

Лечение гипотонии может включать в себя применение лекарственных трав и рецептов народной медицины, которые можно приготовить в домашних условиях.

Общие правила и назначения

Предварительно, перед началом терапии народными средствами, необходимо учесть все факторы, которые свидетельствуют о том, как лечить гипотонию при низком давлении.

Совокупность народной медицины вместе с другими медикаментозными методами лечения, может оказывать эффективный результат и скорейшее выздоровление.

Лечение гипотензии заключается в некоторые общие правила по методологии терапии:

1. Делайте зарядку каждое утро. Выполняя гимнастическую разминку, ваша центральная нервная система начинает стимулировать, приводя в тонус сосудистый баланс. Также рекомендуют заниматься пробежками и плаванием.
2. Сон пациента должен составлять не менее 10 часов. В зимний период количество часов сна должно составлять 12 часов.
3. Очень важно применять дыхательные упражнения, которые способные обеспечить все живые ткани кислородом.
4. 

   Выработать правильный режим и рацион питания.  Питание при гипотонии должно содержать большое количество жиров, солей, углеводов и специй.

   Для повышения циркуляции кровотока в сосудах, рекомендуют пить не менее 2 литров воды в сутки.

   Диета при гипотонии не имеет каких-либо ограничений продуктов или методов кулинарной обработки пищи. В этом деле важна только одна концепция – это здоровое питание.

5. Следует полностью оказаться от вредных привычек. Воздержание от курения и алкоголя значительно повышает шансы на ваше выздоровление.
6. Очень эффективный способ для повышения сосудистого тонуса – это ароматерапия с применением различных тонизирующих масел.
7. Лечение водными процедурами. Принимайте контрастный душ каждое утро, также периодически (раз в месяц) посещайте сауны или бани, используйте гидромассажные сеансы по мере ваших возможностей.
8. Для восстановления общего баланса ЦНС необходимо проводить занятия по физиотерапии.
9. Чаще ходите босиком, особенно в теплое время года.

Применяйте народные средства для восстановления вашего давления к более нормальным цифровым показателям.

Методики терапии

Народная терапия основывается на использовании растительных трав, которые способны повысить общее состояние пациента, улучшить состояние кровотока и привести его сосудистую систему в необходимый тонус.

Лечение народными средствами не имеет противопоказаний, потому как от них нет побочных эффектов, ведь применяемые средства произведены в условиях естественной среды. Перед началом лечения в домашних условиях, проконсультируйтесь у специалиста.

Лечение народными средствами при гипотензии, как правило, происходит курсами по несколько недель (от 1 до 4). В течение такого курса используется несколько рецептов, которые потом необходимо менять на другие, чтобы организм не привыкал к потреблению одного лекарства.

Ингредиенты смешивают между собой и приготавливают в виде разнородных смесей, настоек, отваров и других целебных средств. Рецепты, которые часто используются при лечении народными средствами в домашних условиях:

• 450 г кураги, 2 лимона (без кожуры) и 2 столовые ложки меда – все это смешать, предварительно пропустив через мясорубку лимон (без косточек) и курагу. Принимать перед каждой трапезой по одной столовой ложке.
• 

  400 мл виноградного сока (желательно красного) перемешать с 3 – 4 столовыми ложками сока из корня женьшеня.

  Подобная смесь должна настояться около недели. Прием лекарства производится по 40 – 60 г после пробуждения.

• Сделать сок-фреш из следующих жидкостей: 50 мл петрушечного сока, 80 мл шпината, 120 мл сельдерея и 250 мл морковного сока. Принимать натощак, а после перед каждой последующей трапезой по 150 мл 3 раза в день.

• Полстакана сушеной травы расторопши настаивать на 0.5 л водки в темном месте в течение одной недели. Периодически взбалтывать содержимое, чтобы лечебные вещества лучше взаимодействовали и впитывались между собой.

  После настойки необходимо процедить содержимое. Принимать 40-60 капель по 3 раза в день перед едой.

• 40 г жаренных и размельченных зерен кофе смешать с 400 г природного меда и соком 1 лимона. Целебную смесь содержать в холодном месте и принимать после каждой трапезы по 2 чайной ложке.

Профилактика заболевания

Важный фактор при профилактике гипотонии – это регулярные посещения к врачу для периодического осмотра вашего кардиологического состояния.

В домашних условиях необходимо контролировать уровень собственного кровяного давления. В большинстве случаев лечение гипотонии не предусматривает использование медикаментозных препаратов.

Профилактические меры основываются на применении растительных средств, приводящих сосуды в тонус.

Следите за собой и будьте здоровы!