Можно ли лечить мигрень не используя таблетки?

Спасаясь от мигрени, человек время от времени использует таблетки от головной боли, и временно забывает о проблеме. Если головная боль появляется ежедневно, и принимаемые таблетки не приносят желаемого результата, то возникает паника.

Использование лекарства

Первая мысль, это опухоль головного мозга или аневризм. Чем больше человек об этом думает, тем сильнее болит голова. Снять головную боль без таблеток, возможно ли это? Попробуем разобраться.

Основными симптомами головной боли (мигрени), являются:

  • тошнота;
  • головокружение;
  • приступы удушья.

Все эти показатели, свидетельствуют о том, что каких-либо серьёзных нарушений нет. В 90% причиной становится стресс, усталость и голод.

Причиной такой симптоматики, может быть слабый поток крови к головному мозгу.

Лечебные препараты

Избавиться от головной боли можно при помощи таблеток, которые вызывают постепенное привыкание организма к ним.

Но, существует достаточно большое количество способов, которые будут более эффективны, чем банальное глотание пилюль.

Вылечить головную боль можно при помощи старинных народных методов, которые проверены временем, и не принесут организму никакого вреда. Такое лечение рекомендовано, если нет каких-либо противопоказаний.

Применение не медикаментозных методик

Применение лекарств и фармакологических препаратов, не всегда оправдано при лечении головной боли (мигрени).

Вот несколько эффективных способов, которые помогут вылечить головную боль:

  • Мята. Чайные пакетики с мятой, необходимо подержать в горячей воде 1-1,5 минуты.
    В положении лёжа, наложите компресс из чайных пакетиков (горячих) в область век, подержите 10-15 минут, до полного их остывания.
  • Ромашка, розмарин и корень имбиря. Избавиться от мигрени, можно при помочи отвара из этих ингредиентов. По одной щепотке розмарина и сухой ромашки залить 500 мл кипятка, добавив туда немного корня имбиря. Настоять, и через 15 минут лекарство от мигрени готово.

    Такой чай окажет благоприятное и расслабляющее воздействие. Желательно после принятия такого чая крепко уснуть.

  • Фильтрованная вода

    Вода. Иногда причиной возникновения мигрени, может быть обезвоживание организма.

    Избавиться от этой проблемы поможет обыкновенная вода. Выпейте два стакана чистой, отфильтрованной воды. Особый эффект от такой процедуры будет в летнее время года, когда на улице стоит нестерпимая жара.

Помимо вышеуказанных способов, убрать приступы мигрени, можно при помощи массажа, тёплых ванн или «местной» анестезии:

  • Точечный массаж

    Точечный массаж. Кончиками указательного и среднего пальца помассируйте лобную, височную, и затылочную часть головы.

    Такой массаж не должен причинять болевых ощущений. После нескольких прикосновений, вы почувствуете заметное улучшение своего состояния. Иногда, такой способ лечения лучше всяких лекарств.

  • Тёплая ванна. Несколько капель лавандового масла, разбавленные в тёплой воде, помогут избавиться от приступа мигрени.

    Опустите ноги в тёплую ванночку, и через несколько минут вы почувствуете прилив сил и бодрости. Тёплая вода усилит поступление крови к головному мозгу, и снизит давление в сосудах. Аромат лавандового масла придаст новых жизненных сил.

  • «Местная» анестезия. Холодный компресс на лобную или височную часть, поможет избавиться и на время забыть о головной боли. Действует такой компресс как местная анестезия. Стоит отметить, что такой способ устранения головной боли, очень краткосрочен.

Рекомендации терапевта

Во многих случаях внезапное возникновение головной боли, спровоцировано самим человеком. Причины могут быть самые разнообразные. Это:

    Курение и алкоголь

  • чрезмерное употребление лекарств;
  • курение и алкоголь;
  • недосыпание;
  • физические перегрузки;
  • неправильное питание;
  • перенапряжение организма;
  • нервные срывы и стрессовые ситуации.

Прежде всего, следует проанализировать свой образ жизни. Использование лекарств без особой необходимости, только усугубляет ситуацию. Злоупотребление алкоголем, становится причиной головной боли.

Похмельный синдром выводит надолго здорового человека из нормального состояния. Всё должно быть в меру. Избавиться от навязчивых приступов мигрени, можно при помощи сна. Хорошо отдохнувший организм, снижает вероятность возникновения головной боли в разы.

Здоровый человек должен спать 8-9 часов в сутки. Питание должно быть регулярным и полноценным.

Рабочий день

Нередко в течение рабочего дня, человек сам того не замечая, принимает позы, которые заставляют держать мышцы в постоянном напряжении. После такого трудового дня, наблюдается усталость и раздражительность, приводящая к нервным срывам и головной боли.

Чтобы избавиться от этого, необходимо научиться расслабляться, и тогда не потребуется никаких лекарств и дополнительных стимуляторов.

Следует отметить, что при гипертонии, сахарном диабете и др. заболеваниях, вышеуказанные способы устранения головных болей ни всегда подходят.

Поэтому, если есть хронические или какие-либо другие сопутствующие заболевания, то лучше проконсультироваться с врачом. Самолечение может только навредить.

Следите за собой и будьте всегда здоровы!

Об авторе
Подготовила Елена Демидова Редактор проекта «ProInsultMozga».
Елена Демидова

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.