Условия жизни современного человека таковы, что как минимум половина населения планеты хотя бы раз, в течение жизни, сталкивалась с таким понятием, как тензорные головные боли. Не многие понимают, о чем мы сейчас говорим, однако термин – тензорная головная боль означает не что иное, как цефалгия, спровоцированная стрессовой ситуацией или нервным перенапряжением.
Современный мир был устроен так, что практически ежедневно живущий в нем человек вынужденно сталкивается с определенными беспокойствами, психологическими расстройствами, даже нервными срывами.
Именно такие психологические потрясения, влияющие на наше настроение и психическое здоровье, могут оказываться причиной развития головных болей.
Надо признать, что данному недугу более всего бывают подвержены представительницы слабого пола из-за их большей эмоциональности и чувствительности к стрессам.
Более того, недуг часто переходит у современных женщин в так называемую хроническую форму бороться с которой значительно сложнее.
Почему для, казалось бы, обычной стрессовой цефалгии медики нашли отдельный термин? Как себя правильно вести, сталкиваясь с подобными недомоганиями? Можно ли и как полностью вылечить рассматриваемый недуг?
На эти и другие актуальные вопросы, касающиеся стрессовой цефалгии призвана ответить наша сегодняшняя публикация.
Что собой представляет?
Итак, в современной медицине существует такой термин, как тензорная головная боль (термин произошел от известного многим английского слова, «tension» или «напряжение»).
Это разновидность цефалгии, ставшей вполне привычной для современного человека. Иными словами, тензорная цефалгия – это стрессовая головная боль или боль напряжения.
Данный термин появился в современной медицине в связи с необходимостью отграничить головную боль, являющуюся следствием неприятных внешних влияний (стресса или перенапряжения) от цефалгии – симптома определенного заболевания внутренних органов.
Как вы понимаете, развитие цефалгии напряжения бывает напрямую связано:
- С возникновением перенапряжения (физического типа) нашей нервной системы;
- Со стрессовыми ситуациями различной этиологии;
- С развитием депрессии или апатии;
- С иными сугубо психологическими проблемами.
Вне всякого сомнения, тензорные болевые ощущения являются менее критичными, в отличие от сосудистой цефалгии, связанной с нарушениями мозгового кровообращения, от мигрени или иных более серьёзных патологий.
Этого типа цефалгия имеет мене агрессивный характер, чаще всего, болевые ощущения бывают легкими или умеренными по своей интенсивности.
Однако для того, чтобы медики могли выставить диагноз – тензорная цефалгия, у пациента, путем проведения необходимых диагностических процедур, должны быть исключены те заболевания внутренних органов, которые могут проявляться головными болями различного характера.
Симптоматика
Прежде всего следует заметить, что тензорная цефалгия может быть двух типов, это:
- Периодическая боль напряжения. Возникает нечасто, лишь эпизодически и протекает относительно недолго, может исчезнуть самостоятельно);
- Хроническая стрессовая боль. Такого типа цефалгия появляется достаточно часто, с определенной периодичностью, может сохраняться достаточно длительный промежуток времени, мучая пациента.
Характер цефалгии напряжения может быть различен. Одни пациенты могут ощущать пульсацию в голове (в висках, области лба или затылка). Другие могут жаловаться на наличие тисков, сжимающих всю голову.
Такого типа болевые ощущения могут вызывать ухудшение качества сна, расстройства аппетита у больного, способствовать ухудшению настроения, развитию депрессии.
Медики уверяют, что такого типа цефалгию не рекомендуется переносить (терпеть), при таких недомоганиях лучше своевременно обследоваться, исключая внутренние патологии, и получить адекватное лечение, позволяющее избавится от проблемы достаточно быстро.
Как самостоятельно диагностировать проблему?
Несомненно, домашняя самостоятельная диагностика не может конкурировать с современными диагностическими процедурами, предлагаемыми современной медициной. Тем не менее, предположить (с определенной долей уверенности), что у вас возникла именно цефалгия напряжения, конечно же, возможно.
Если цефалгия возникла внезапно, на фоне перенесённого стресса (после потери близких, серьезных неприятностей на работе и пр.), если болевые ощущения имеют умеренно интенсивный характер, если человек не имеет хронических сосудистых, неврологических, системных или иных заболеваний – предположить, что речь идет о болях напряжения, возможно.
Одновременно с этим, если болевые ощущения чрезмерно интенсивны, возникают не впервые, дополняются мощной вегетативной симптоматикой (головокружениями, рвотой или тошнотой, расстройствами зрения, слуха, сознания) – пациенту необходима квалифицированная диагностика и возможно, более серьезное лечение.
Как производить терапию?
Следует понимать, что несмотря на относительную безобидность цефалгии напряжения, лечить данную проблему все же необходимо, для того чтобы избежать возможных осложнений проблемы.
Лечение такого типа проблем почти всегда комплексное, оно должно осуществляться в следующих основных направлениях:
- Симптоматическая терапия или однократный прием анальгезирующих средств и возможно даже антидепрессантов, по усмотрению врача;
- При такой необходимости назначение мио-релаксантов;
- Полный отказ от новых стрессов, изоляция их источников;
- Возможно, квалифицированное лечение у психолога/психотерапевта;
- Обязательное обеспечение нормального отдыха и сна.
Как правило, лечение подобных проблем направляется на купирование имеющегося мышечного напряжение, на поддержание здоровья центральной нервной системы пациента, на релаксацию, а также на устранение болевого синдрома.
Говоря о препаратах, которые назначаются при лечении цефалгии такого типа, заметим, что их список достаточно обширен. Так при цефалгиях напряжения медиками могут быть назначены:
- Стандартные анальгетики;
- Нестероидные противовоспалительные средства;
- Антидепрессанты;
- Успокоительные лекарственные формы;
- Мио-релаксанты и многие другие.
При этом схему полноценного лечения теми или иными лекарственными средствами, а также их правильную дозировку может подбирать лишь опытный квалифицированный врач.
К сожалению самостоятельное лечение подобных проблем, зачастую приводит к усугублению проблемы и даже к самым опасным ее осложнениям!
