Методики точечного массажа против головной боли

Различного рода цефалгии наиболее часто развиваются как результат мышечного перенапряжения, стресса, сосудистых или инфекционных заболеваний.

Проявление симптомовНеприятным результатом мышечного напряжения после сложного трудового дня может явиться спазм (резкое сужение) сосудистого русла, питающего нервные клетки головного мозга.

В итоге, у человека возникает приступ различной интенсивности и локализации.

Медики отмечают, что возникновение цефалгии может считаться неким маркером – предупреждением вашего организма о том, что определенный участок мозга человека недополучает жизненно необходимых ему веществ.

Зачастую, пациенты самостоятельно подавляют подобные сигналы собственного организма, принимая обезболивающие средства для скорейшего снятия боли в голове или теле.

Однако после такого симптоматического снятия приступа цефалгии проблема может переходить в хроническую форму, поскольку лечение было не совсем правильным.

Адекватное лечение головной боли обязательно должно направляться не только на скорейшее снятие болевого синдрома.

Пример проведения процудрВ первую очередь, правильное лечение данной проблемы должно стремиться к устранению ранее диагностированных причин недуга – к снятию стресса, спазма сосудов, мышечного напряжения, подавлению инфекционного компонента и пр. Оказывается, спастись от самых сильных приступов (не связанных с серьезными заболеваниями) можно используя точечный массаж при головной боли.

Лечебный массаж при головной боли может быть представлен такими вариантами воздействия как:

  • Методика акупунктуры;
  • Метода акупрессуры;
  • Классическая методика массажа.

Процедура иглоукалыванияЭти три методики позволяют не просто массировать тело пациента, такого типа рефлексотерапия призвана, самым позитивным образом, воздействовать на акупунктурные (активные) зоны или точки нашего тела.

Главное различие упомянутых методик в том, что акупунктура воздействует на точечные зоны при помощи специальных игл, акупрессура – с помощью ладони или пальца массажиста, классическая методика – при помощи специальных мягких и обширных массажных приемов.

ВНИМАНИЕ! Рекомендация от Е. Малышевой
Ощущение болей

Для лечения и профилактики мигреней Елена Малышева рекомендует Монастырский сбор отца Георгия. В его состав входят 16 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении мигреней, головокружений и очищении организма в целом.

Читать подробней ...

Отзывы пациентов о точечных методиках

Анатолий 37 лет. У меня наблюдались мигренозные головные боли в течение трех лет. Обычно использовал для устранения проблемы анальгин, но после того как заметил, что лекарство не всегда справляется со своей задачей, решил послушать тещу – испробовать точечный массаж при мигрени.

Теперь как только замечаю, что появляются предвестники возможного приступа (слабость, разбитость тяжесть в голове), начинаю самостоятельно массировать точки над бровями, в руке и за ушами. В большинстве случаев, этого оказывается достаточно, чтобы мигрень не возникла, а если приступ все-таки начинается, его интенсивность оказывается минимальной.

Александра 25 лет. У меня часто появлялись головные боли, связанные с началом месячных. Хорошая знакомая показала несколько точек на лице, надавливая которые, она делает массаж при мигрени, чем и снимает приступ. Теперь и мне удается легко справиться с собственным недомоганием, не применяя лекарственных средств.
Анна 34 года. После автомобильной аварии с травмой головы меня стали мучить приступы мигрени. Лечащий врач предложил пройти мне полноценное обследование, но каких либо серьезных отклонений не выявил. Тогда доктор посоветовал мне использовать массаж головы при мигрени точечного типа. Если раньше боль не уходила даже после приема двух таблеток темпалгина, то сейчас я практически не прибегаю к помощи лекарств, с проблемой легко справляется акупрессура.

Что представляет из себя акупрессура?

Акупрессурный методИтак, акупрессурой медики называют надавливание отдельными участками ладони или пальцев (как самостоятельное, так и при помощи стороннего человека) на активные точечные зоны человеческого тела.

После таких надавливаний часто удается достигнуть вполне ощутимого терапевтического эффекта при различных болевых ощущениях, в том числе, при цефалгии различного генеза. Указанная техника очень успешно используется целителями со всего мира, в течение многих лет. Наиболее популярны методики акупрессуры, массажа и акупунктуры в современных Азиатских регионах, хотя и у нас все больше медиков стараются, при отсутствии серьезной патологии, обращаться именно к ним.

При цефалгии методика акупрессуры рекомендует использовать несколько специальных точек, расположенных в области шеи, лица, рук и ног.

После механического воздействия на указанные точки пациенты наблюдают ощутимое облегчение собственного состояния.

Куда именно следует нажимать?

Симметричный методСнять приступ цефалгии (мигренозной также) можно, используя определенные симметрично расположенные точки на лице, голове верхних или нижних конечностях.

При желании пациент может массировать все описанные точки, либо же воздействовать/массировать только те, которые помогают эффективнее всего.

Это могут быть зоны расположенные:

  • Непосредственно в области висков. Точка, определяющаяся между внешним уголком глаза и параллельной линией роста волос;
  • В углублении над ухом с обеих сторон;
  • В ямочках у наружного края бровей;
  • На переносице ближе к внутреннему уголку глаз;
  • В ямках между указательным большим пальцами с тыльной стороны ладоней.
  • На обоих локтях. Точку легко определить при сгибе локтя с наружной стороны;
  • На ступнях, между вторым и третьим пальцами;
  • На подошвенной стороне стоп – выемки у верхнего края свода стоп;
  • Чуть выше косточек лодыжек с наружной стороны ног.

Каким образом нужно нажимать?

Самостоятельно проведение процедурДля того, чтобы после проведения точечного массажа получить желаемый эффект следует также запомнить несколько рекомендаций, позволяющих правильно осуществлять такие манипуляции.

Для осуществления воздействия на указанные выше точечные зоны следует сесть и расслабиться.

Массаж рекомендуется проводить в тишине, без использования раздражающего освещения, скажем, присев на удобный стул с жесткой спинкой. Воздействие на каждую из парных точек должно длиться не менее трех минут. Воздействуя на точки, расположенные на голове или шее, следует быть максимально аккуратным и не осуществлять слишком резких движений.

Для воздействия на точки, располагающиеся в неудобных местах, лучше обратиться за помощью к близким людям.

Нажимать на выбранные точки следует одним пальцем либо же ребром ладони. Также следует запомнить самое главное – чем сильнее вы осуществляете придавливание выбранной точки, тем короче оно должно быть по времени.

Подобная стимуляция активных зон ведет к заметной активизации защитных механизмов организма, которые и будут способствовать устранению приступа цефалгии.

Результат лечения

Однако нельзя забывать, что методики акупрессуры подходят лишь для цефалгий умеренной интенсивности, не связанных с серьезными патологиями. Если же проблема провоцируется различными функциональными нарушениями в работе головного мозга или прочих органов, пациенту требуется иное, как правило, комплексное лечение, устраняющее первопричину недуга.

Вы все еще считаете что от ИЗБАВИТЬСЯ от ГОЛОВНОЙ БОЛИ невозможно!?

Вы когда нибудь сталкивались с сильной головной болью, которую просто не возможно терпеть!? Судя по тому что Вы сейчас читаете эту статью, тогда не по наслышке знаете, что такое:

  • ощущения высокого давления ...
  • учщаенное сердцебиение ...
  • головные боли и мигрени ...
  • об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить …
  • и Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже "слили" на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ. А это может привести к более тяжелым последствиям, таким как инфаркт и инсульт.

Правильно - пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать новую методику от Елены Малышевой в лечении МИГРЕНЕЙ и ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ. Читать дальше...

Рекомендуем прочитать:
загрузка...

Об авторе
Подготовила Елена Демидова Редактор проекта «ProInsultMozga».
Елена Демидова
Комментарии:

Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от МИГРЕНИ – сильные головные боли, давящие голову, лоб, затылок, звездочки и боли в глазах, тошнота, головокружение, слабость, и депрессия. Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, я не только полностью избавилась от головных болей, но и улучшила зрение. Я чувствую себя отлично, полна сил и энергии!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.