Какие причины высокого давления и как лечить?

Самое распространенное недомогание – это повышение артериального давления. Данное заболевание становится причиной плохого самочувствия, настроения и прочих неприятностей. В течение дня давление колеблется, а нормальные показатели для каждого человека разные.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба. Определяется по двум показателям: систолическому (сердечному); диастолическому (сосудистому). Норма систолического давления 90-140 мм рт. ст., норма диастолического 50-80 мм рт. ст.

Какое считается нормальным?

Нормальные показания

Для взрослого человека в норме считается показатели 130-139/85-89 мм рт. ст. Повышенным считается 140/90 мм рт. ст.

Данные показатели весьма сравнительны. Давление зависит от индивидуальных особенностей человека: его возраста, образа жизни, рода деятельности.

Например, у юноши семнадцати лет давление 110/75 рт. ст. «рабочее», хоть и является нижней границей нормы, а у пожилого человека за 50 лет такие же цифры будут признаком заболевания.

И, наоборот, показатели 150/80 мм рт. ст. у юноши прямое указание на заболевания почек или сердечно-сосудистой, эндокринной систем.

Раннее считалось, что незначительные колебания давления неопасны. В настоящее время к подобным колебаниям относятся более серьезно, так как оно может указывать на начало ишемической болезни сердца, развития инсульта и прочее.

Прежде чем начинать волноваться за свое здоровье, следует учесть, что повышенное давление может быть обусловлено волнением. Существует «эффект белого халата», при котором результаты измерения давления на приеме у врача могут быть больше на 30-40 мм рт. ст. привычного результата.

Врач может принять поставить гипертонию. Причины такой особенности: впечатлительность пациента.  И, наоборот, люди, постоянно совершающие физические нагрузки, спортсмены имеют пониженные показатели 90-100/50-60 мм рт. ст.

От чего зависит давление:

  • В зависимости от того, спит или нет человек, меняются и показатели. Во сне понижается, при бодрствовании поднимается.
  • Эмоциональное состояние человека. Интенсивная выработка адреналина – гормона стресса может привести к гипертензии.
  • Неправильная работа надпочечников служит фактором риска. Надпочечники выделяют мало кортизола (гормона противоположного адреналину) и давление поднимается.

Из-за чего поднимается АД?

Причины увелечения

Рабочее давление – это нормальное давление у определенного человека. Он может быть склонен к пониженному давлению, и для такого человека нормой будет 90/50 мм рт. ст., а у гипертоника нормой будет считаться 140/80 мм рт.ст.

Каждый должен знать свои цифры, чтобы вовремя заметить тревожные изменения.

ВНИМАНИЕ! Читатели рекомендуют

Чтобы избавиться от ГИПЕРТОНИИ, очистить сосуды от холестерина, и холестериновых бляшек Елена Малышева рекомендует новое средство от ГИПЕРТОНИИ - «Normalife». «Normalife» основано на 8 лекарственных растениях и средствах пчелиного производства, при этом применяются только натуральные компоненты - никакой химии и гормонов!

Читать о новой методике Малышевой ...

Каковы же причины повышения артериального давления? Гипертензия возникает:

  • из-за нервных и психических нагрузок, из-за длительного стресса.

    Например, работа, на которой человек постоянно испытывает эмоциональное напряжение;

  • как последствие черепно-мозговой травмы;
  • как наследственное заболевание;
  • повышенное содержание «плохого» холестерина в крови;
  • из-за гиподинамии (пониженной подвижности).

У женщин дополнительным фактором развития гипертензии является климакс, избыточное потребление соли, точнее содержащегося в ней натрия, курение, употребление спиртного и избыточный вес.

Вопреки традиционному представлению о гипертензии, как о болезни пожилого возраста, ею могут страдать и дети. У новорожденных девочек давление 66/55, у мальчиков 71/55 мм рт. ст. Повышение первой цифры до 90-92 считается нормой.

Причины гипертонической болезни у детей:

  • из-за наследственной предрасположенности;
  • у новорожденных высокое давление возникает из-за курения матерью во время беременности;
  • Болезнь у детейповышенные физические нагрузки;
  • эмоциональное возбуждение;
  • как вторичный признак:
  • заболевания почек;
  • развития пороков аорты;
  • усиление работы щитовидки, надпочечников.

Какие методы снижения АД существуют?

Существует множество схем лечения гипертензии, как у мужчин, женщин, так и детей. Традиционно, мужчинам и женщинам с повышенным давлением советуют:

  • Избегать стрессов – относиться к происходящему терпимее или сменить род деятельности, вызывающий волнение.
  • Здоровое питание – желательно есть низкокалорийную пищу, отказаться от жирного и соленого. Самый главный враг – углеводы.
  • Прогулки и занятия спортом на свежем воздухе.

Врач может назначить препараты, которые придется принимать по расписанию. Помимо медикаментозного лечения существует множество народных методов.

Метод № 1

С вечера около кровати ставится вода. С утра массируете голову пальцами, потягиваетесь и встаете. После этого вытягиваете приготовленный стакан высоко перед собой и переливаете в пустой стакан, действие повторяете 30 раз. Остатки выпиваете. Через месяц гипертензия сходит на нет.

Метод № 2

Важно знать, из-за чего развилась гипертония, причины могут быть из-за внешних факторов, возможно давление поднимается как побочный фактор другого заболевания.

В первом случае может помочь следующий рецепт: 1 столовую ложку натертого лимона смешиваете со столовой ложкой клюквы и половиной столовой ложки тертого свежего шиповника, размешиваете полученный состав в стакане меда и употребляете полученную смесь утром и вечером по 1 столовой ложке.

Можно приготовить другую смесь: 1 стакан меда смешивается со стаканом сока белого лука, добавляется 50 граммов тертой лимонной корки.

Состав хранится закрытым в холодильнике, употребляется 3 раза в сутки после еды в течение 2 месяцев. Методов очень много, чередование будет более полезным, нежели использование одного из способов.

Есть ли отличие в снижении АД у мужчин, женщин, детей и пожилых людей?

Высокое давление у детей лечится фармакологически в последнюю очередь в случае длительных показателей повышенного давления. Опасными факторами становятся сахарный диабет 1 типа и почечная гипертония.

  • Детям и подросткам чаще всего дают бета-блокаторы. При этом ограничивается возможность заниматься спортом.
  • При задержке натрия хлорида в тканях организма – прописывают диуретики.
  • Детям – диабетикам назначают лечение ингибиторами АПФ.

У молодых мужчин повышается диастолическое давление, потому что сердце сокращается с большей силой. Особенности лечения высокого давления у мужчин обусловлены проблемами, из-за которых они появляются.

В современном мире большое количество мужчин страдают гипертензией из-за повышенного веса. Естественно, лечение будет иметь свои особенности.

Прежде всего, врач рекомендует держать нормальный вес, соблюдать диету с низким содержанием жира. Прописывают обязательное лечение медикаментами, так как возникновение высокого давления у мужчин до 30 лет приводит к почечной недостаточности, инсультам и инфарктам.

Отличия в лечении

Пожилые люди требуют особого подхода в лечении гипертензии. В силу возраста, пожилые люди болеют и другими заболеваниями, употребляют препараты.

Перед назначением какого-либо лечения необходимо обратить внимание на уже прописанные лекарства и найти оптимальное сочетание, по возможности снизив количество необходимых медикаментов.

Существуют различные таблицы лечения гипертензии у пожилых пациентов, основной особенностью становится систематическое принятие прописанных лекарств.

Выводы и наши рекомендации

Зная, почему повышается давление, можно выбрать определенную схему лечения, подходящую именно для определенного человека.

При отсутствии хронических заболеваний, могущих стать причиной возникновения высокого давления, необходимо внимательно относиться ко многим аспектам своей жизни. С таким диагнозом придется перестроить всю свою жизнь.

Советы гипертоникам:

  • Скажите «нет» — алкоголю, сигаретам и кофе;
  • Перестаньте есть соль, замените его кальцием;
  • Внимательно следите за весом;
  • Двигайтесь, чем больше физических нагрузок, тем тренированнее становится организм. Положительно влияет кардио-нагрузки, например, бег;
  • Тренировки

    Станьте терпеливее и спокойнее, уходите от конфликтных ситуаций, прекратите выяснять отношения.

    Поменяйте свое отношение к жизни в целом. Больше радуйтесь;

  • Внимательно следите за любыми изменениями в кровяном давлении;
  • Если существует склонность к отекам – меньше ешьте соленого на ночь. Употребляйте мочегонные препараты;
  • Создайте график, по которому будете жить. Спите, сколько положено, отдыхайте и работайте в меру;
  • Пейте калий в таблетках, ешьте калий содержащие продукты.

Вы все еще считаете что от ИЗБАВИТЬСЯ от ГИПЕРТОНИИ невозможно!?

Вы когда нибудь сталкивались с повышенным давлением!? Судя по тому что Вы сейчас читаете эту статью, тогда не по наслышке знаете, что такое:

  • часто возникает ГОЛОВКРУЖЕНИЕ и головная боль ...
  • проявляется учащенное сердцебиение ...
  • об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить …
  • и Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже "слили" на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ. А это может привести к более тяжелым последствиям, таким как инфаркт и инсульт.

Правильно - пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать новую методику от Елены Малышевой в лечении ГИПЕРТОНИИ и чистки сосудов. Читать дальше...

Рекомендуем прочитать:
загрузка...

Об авторе
Подготовила Елена Демидова Редактор проекта «ProInsultMozga».
Елена Демидова
Комментарии:

Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от ГИПЕРТОНИИ – сильные головные боли, черные мушки перед глазами, учащенное сердцебиение, хроническая усталость, черезмерная потливость. Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, мое давление в НОРМЕ и я чувствую себя абсолютно здоровым человеком!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.